作者godofsex (性爱战神)
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标题[新闻] 学蔡依林9点半上床「他真的入睡」结果悲
时间Mon Aug 18 19:16:55 2025
学蔡依林9点半上床「他真的入睡」结果悲剧!一票崩溃:累得要命
2025年08月18日 15:19
▲蔡依林每天9点半睡觉,笑称「连续两天起来,我超漂亮!」(图/凌时差音乐提供)
网搜小组/刘维榛报导
天后蔡依林最近聊到,连两天9点半就睡觉,让她外貌变得超美!
而一名网友也决定跟风一波,挑战一天9点半就上床睡觉,没想到醒来发现才凌晨3点,接
着翻来覆去就是没睡意,让他哀号「睡不着了!」
文章引发热议,不少苦主也直呼,「也是想效仿她,结果快1点才睡!」
一名网友在Threads表示,看到蔡依林的保养秘诀就是每天9点半上床睡觉,於是原PO决定
实测一番,「跟着蔡依林9:30睡觉会发生什麽事情?」
尽管真的入睡了,可没想到,当原PO一觉醒来,竟然是凌晨3点,窗外还是漆黑一片。
最悲剧的是,他在床上翻来覆去,怎麽也睡不着,彷佛陷入了一个无解的睡眠迷宫。
底下网友纷纷笑亏,「好好笑,三点起床刚好去巡田水」、「5:00自然醒,气色跟精神会
很好」、「就算睡九年半也不会跟蔡依林一样漂亮」、「睡觉比的不是长度,而是品质跟
固定时间」、「3点起床,就去晨跑吧」。
不少网友自嘲挑战大失败,「我本来也想学蔡依林9:30睡觉,结果一不小心又凌晨1点才
睡」、「你算晚了,我昨天9:00上床睡觉,11:00就起床了,然後3点半才睡一路睡到早上
9:00」、「真的,我如果9点睡肯定半夜醒来,然後睡不回去,早上累得要命」、「我也
是,挑战困难」、「也是想效仿她,结果快1点才睡」、「我躺床上之後就一直睁眼...到
1:30才睡」。
事实上,蔡依林相隔6年推出新专辑《Pleasure》,她邀请好友蔡健雅与吴青峰来Podcast
节目作客,蔡健雅就爆料,Jolin常在聚会正嗨时,时间一到就默默叫车离开,「要习惯
她10、11点睡觉。」
Jolin则笑回,现在是9点半就要睡,工作熬夜到10点多就觉得累疯,「我都希望演唱会可
以下午2点开始,唱到下午4、5点!」
吴青峰也直言,自己很羡慕Jolin也是因为她状态超好,「我心里就第一次动了这念头,
想说是不是10点睡觉真的有差。」
Jolin立刻附和:「有差,真的有差!我是今年因为去美国回来时差,不得不9点睡,连续
两天起来,我超漂亮!我才震惊原来我是适合更早睡。」
https://www.ettoday.net/news/20250818/3017416.htm
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Jolin/M.1755515817.A.A8F.html
1F:推 nairod: 生理时钟得慢慢调好吗。都晚睡多久了哪可能一天到位 08/19 23:15