蔡依林、小S红黑马甲同框热舞成最惹火的风景！公开两大「国际巨星」的40+身材管理秘 诀 2020-12-01 09:30udn STYLE Ginny 国际天后Jolin蔡依林的「Ugly Beauty」世界巡演高雄站最终场，於昨(29)日完美落幕。 最终场的嘉宾找来来「IPSS」国际巨星小S，两位国际巨星，身穿性感马甲同台尬舞，嗨 翻全场，堪称是最性感惹火的风景。 演唱会上，Jolin身穿红色薄纱皮革马甲，化身为性感「血红艳后」大秀美胸与身穿黑色 天鹅绒亮片马甲的小S同台表演舞曲《MR.Q》，两位身材超犯规的冻龄舞后同框演出，大 饱粉丝眼福。蔡依林歌舞实力俱佳，每次演出都能惊艳观众目光，是备受肯定的天后，但 即使如此，小S也丝毫没有逊色，以火辣的造型，大跳性感舞步，气场全开，有如自己的 演唱会。 其实，热爱跳舞的小S经常在IG上传自己练舞的影片，前阵子她身穿贴身背心、超合身热 裤练舞的影片，展现出令人称羡的腰臀曲线舞蹈动作也十分到位，举手投足都充满魅力， 完全看不出她已经42岁。 蔡依林、小S两位女神都已经年过40，但她们的好身材更胜青春少女，超完美线条令人惊 艳。而比较她们好身材全倚靠後天努力，自律的控管饮食与运动，比较两人的身材管理秘 诀，最重要的就是健康清淡的饮食、维持运动的好习惯。 饮食方面，蔡依林采取戒吃油、糖、盐、生冷食物、摄取清淡的肉、蔬菜和淀粉的方式， 既补足营养又不会给身体带来负担，并搭配多喝水促进新陈代谢。小S则采取蛋白质、蔬 菜、淀粉依序进食的方式，并坚持6点後不再进食，还会利用无糖优酪乳促进肠胃蠕动。 运动方面，蔡依林平时练舞运动量非常大，但为了拥有更完美的身材线条，她还会透过做 瑜珈来雕塑身材曲线；而小S最爱的运动就是Zumba有氧健身舞蹈，每个礼拜都会跳2次以 上，并搭配重训、按摩，达到紧致肌肤、美化线条的效果。 https://style.udn.com/style/story/8090/5055248 -- 现代女人: 可常回娘家(可100%孝顺娘家) 古代/传统媳妇: 很少回娘家(不怎孝顺娘家) 现代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 古代/传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 古代/传统媳妇: 现代女人: 小孩双姓 增多 古代/传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Jolin/M.1606809324.A.0EE.html ※ 编辑: sony577 (111.243.110.21 台湾), 12/01/2020 15:55:39