TVBS – 2012年6月14日 下午1:04 小天后蔡依林广告接不完，她除了当轻食代言人，这次还打算跟超商合作，自己「卖便当 」，一般便当大约都500到600卡，但Jolin跟营养师讨论，打算推出姜汁烧肉、香草烤鸡 等口味，搭配蔬菜、蛋白质等，一个便当在400卡以下；超商指出，跟Jolin讨论「低卡便 当」计画已经1年，最快将在月底推出。 广告片段：「对抗卡洛里，餐餐都吃得很单调，谁说的，跟我走。」 小天后蔡依林，广告中露出姣好身材，除了代言轻食凉面，这次她要自己卖便当。广告片 段：「还有卡路里减重战斗营喔！」 蔡依林跟营养师讨论研发低卡便当，将会有2种口味，姜汁烧肉跟香草烤鸡，全都强调用 芥花油烹煮，外加五谷根茎跟鱼肉蛋白质，卡路里计算在400卡以下，比起一般鸡腿便当 ，光鸡腿就要150卡，蛋白质加脂肪也要57卡，一个便当总热量就要673卡，低卡便当似乎 来的少油健康的多。 超商经理林立莉：「计画这专案大约有1年之久，菜色烹调方式上，热量上面，都会多做 考量。」 北医营养室主任苏秀悦：「比较健康均衡的选择，青菜比较多，选谷类的东西，尽量减少 选择油炸的东西。」 营养师指出，每个人正常摄取卡路里量，应该是依体重乘以30大卡，再除以三餐，依50公 斤为例，一餐就该摄取500卡，超商这次跟明星合作推出低卡便当，就看这股轻食风能不 能带来买气。 http://tw.news.yahoo.com/减重有心得-jolin私房菜成低卡便当-050458367.html --

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