作者ZoZs (爱到妥协...)
看板Jolin
标题[新闻] 减重有心得 Jolin私房菜成低卡便当
时间Thu Jun 14 23:57:48 2012
TVBS – 2012年6月14日 下午1:04
小天后蔡依林广告接不完,她除了当轻食代言人,这次还打算跟超商合作,自己「卖便当
」,一般便当大约都500到600卡,但Jolin跟营养师讨论,打算推出姜汁烧肉、香草烤鸡
等口味,搭配蔬菜、蛋白质等,一个便当在400卡以下;超商指出,跟Jolin讨论「低卡便
当」计画已经1年,最快将在月底推出。
广告片段:「对抗卡洛里,餐餐都吃得很单调,谁说的,跟我走。」
小天后蔡依林,广告中露出姣好身材,除了代言轻食凉面,这次她要自己卖便当。广告片
段:「还有卡路里减重战斗营喔!」
蔡依林跟营养师讨论研发低卡便当,将会有2种口味,姜汁烧肉跟香草烤鸡,全都强调用
芥花油烹煮,外加五谷根茎跟鱼肉蛋白质,卡路里计算在400卡以下,比起一般鸡腿便当
,光鸡腿就要150卡,蛋白质加脂肪也要57卡,一个便当总热量就要673卡,低卡便当似乎
来的少油健康的多。
超商经理林立莉:「计画这专案大约有1年之久,菜色烹调方式上,热量上面,都会多做
考量。」
北医营养室主任苏秀悦:「比较健康均衡的选择,青菜比较多,选谷类的东西,尽量减少
选择油炸的东西。」
营养师指出,每个人正常摄取卡路里量,应该是依体重乘以30大卡,再除以三餐,依50公
斤为例,一餐就该摄取500卡,超商这次跟明星合作推出低卡便当,就看这股轻食风能不
能带来买气。
http://tw.news.yahoo.com/减重有心得-jolin私房菜成低卡便当-050458367.html
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