作者joezzz (乔)
看板Jinmen
标题[闲聊] 第四梯次免费健身教学及专长交换
时间Sun May 26 23:39:58 2019
哈罗大家
我是Joe,今年五月份通过四大国际证照之一的NSCA CSCS肌力与体能测验,若有证照相关
或健身问题都可以问我
免费身体体态与活动度评估
或健力三项动作矫正一堂课。
提供两个名额专长交换。
— 电脑绘图、商品设计等
— 摄影相关
— 室内设计相关
其他专长也可以私讯。
时间:即日起至六月底。
活动方法:留言後私讯预约时间。
地点:旧金城附近
因为场地不大,仅提供一对一教学。
以下是课程分类
新增「功能性训练」8堂课
「基础肌力训练」8堂课
「TRX悬吊系统核心训练」8堂课
「健力三项新手入门」8堂课
有课程收费需求请私讯。
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证照
美国国家体能协会NSCA CSCS肌力与体能专家
中华民国健力C级教练、裁判。
进修
怪兽训练动作控制学习、检测与矫正
怪兽训练课程设计-技术、课表、周期
怪兽训练终生训练法-中老年肌力及体能训练
DNS 在运动伤害的诊断、预防与治疗应用
ACE SGT 小团体训练课程
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※ 编辑: joezzz (111.71.22.156), 05/26/2019 23:42:21
※ 编辑: joezzz (111.71.22.156), 05/27/2019 11:30:32