http://www.nownews.com/2008/11/06/91-2361105.htm 黄靖伦甩肥肉斤斤计较　上大号要量体重(2008/11/06 00:14) 黄靖伦为了新专辑减肥无所不用其极，除了一天只吃一餐，少喝饮料多喝水，还上健身房 甩肥肉。(图／华纳唱片提供） 记者张菫宸／台北报导 黄靖伦为了新专辑减肥无所不用其极，除了一天只吃一餐，少喝饮料多喝水，还上健身房 甩肥肉，黄靖伦为了知道体重到底减掉多少，几乎抱着体重机不放，连上大号前後都要测 量，黄靖还很认真的说，上完大号真的会轻一点点。 第一场预购签唱会即将到来，黄靖伦的减肥也遇到瓶颈，好不容易瘦了3公斤，体重却又 停滞下来，迟迟未能减重破5公斤，让他承受很大的压力，他说，「我都尽量少吃东西， 少喝饮料多喝水，真的比以前少吃很多，最喜欢的油炸食物也先忌口，可是都没瘦，同事 都还以为我根本没减肥，很冤枉！」 唱片公司只好安排黄靖伦到加州健身房运动，试图甩掉身上的赘肉，健身教练看到他，立 刻脱口而出说，「没有电视上胖嘛！」黄靖伦开心的说，「真的吗？有几个摄影大哥看到 我也是说其实你蛮瘦的，没有电视上看起来胖阿，我都哭笑不得，听到第一个反应是很高 兴，却又觉得很奇怪怎麽自己上电视看起来又胖了？」 健身教练也安排了几个体能训练的健身器材，让他锻练线条，并刺激他流汗，黄靖伦坦承 自己即使在炎热的夏天都还是不太会流汗，这次更是在有冷气的健身房，要流汗更难，健 身教练一听，露出一脸让我来好好操练你的表情，让黄靖伦当下很後悔自己脱口而出这席 话。 3月份刚来台湾时，黄靖伦因为实在太爱吃台湾道地小吃，让他体重遽增，於是他就自己 买了跳绳，有空就拿起来跳个200下，无奈现在从饭店搬进小套房，屋内堆积太多东西， 完全无法在家跳绳，经纪人一旁听了，忍不住说，「是你找藉口偷懒吧」。 不过所有同事看黄靖伦近期因为减肥而苦恼也不忍再苛责他，只叮咛他说，「那你人生的 第一场签唱会歌词一定要背牢喔，唱片公司可是不会准备提词机给你喔」；黄靖伦开玩笑 说，「那我可以写小抄或自己在家做好大字报吗？」经纪人要他放松心情，不要太过紧张 。 -- 〝◢▆▃█ 、 ‥ ’ 〞一样的月光 蒸发了泪光 ‧ 。 ▄█▄██▄▄ █▃▃▌〝◥◣█◢◤ 爱让有情的人可以去跟痛抵抗 ‧ ▄█████▄ █▃▃▋ ◢▇▅▃▁◤ ． ‧ ‧ ███████ ◢◤ ◢▊ █ █ ◢ 〞一样的月光 照在我的心上 ． ▄████▌▄ Ben"Shiuan◢▇ ▄▂◤ 有爱我的人陪我生活就有方向 。 ▄█████▄ 〝黄靖伦 ﹒ ． ˙ 。 ﹒ ˙ ‥ ﹒ ﹒▄▄█▄▄ --

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