二版 天龙八部 二十四　烛畔鬓云有旧盟 那人叹道：「老了，不中用了！你别追来，再跑一个时辰，我便输给你啦！」说着缓 缓向前行。 天龙八部 四十三 王霸雄图血海深仇 尽归尘土 萧远山和他年纪相当，功力相若，慕容博即先奔了片刻，萧远山便难追及，萧峰却正 当年壮，武功精力，俱是登峰造极之候，发力疾赶之下，当慕容博奔到少林寺山门口 时，萧峰於数丈外一掌拍出，掌力已及後背。 -------------------------------------------------------------------------- 射鵰英雄传 第三十七回 从天而降 郭靖道：「欧阳先生，你现下功夫远胜於我，可是我年纪比你小，总有一天，你年老 力衰，会打我不过。」 欧阳锋从未想到「年老力衰」四字，给他一提，心中一凛：「这傻小子这几句话倒也 不傻。」 射鵰英雄传 第四十回 华山论剑 此时洪七公若猛下重手，郭靖兵刃功夫未至登峰造极，原难抵挡，但洪七公要在二百 招後再行取胜，却是想错了一着。郭靖正当年富力壮，练了「易筋锻骨章」後内力更 加浑厚，洪七公年岁却不轻了，中了欧阳锋的蛇咬掌击，功力虽复，究亦大见摧伤， 降龙十八掌招招须用真力，到九变时已是一百六十二掌，势道虽仍刚猛狠辣，後劲却 已渐见衰减。 -------------------------------------------------------------------------- 神鵰侠侣 第二回 故人之子 他与郭靖所受之伤情形相若，只郭靖方当年富力强，复元甚速，他却年纪稍老，精力 已颇不如前。 神鵰侠侣 第十二回 英雄大宴 中原群雄大半知道郭靖武功惊人，又当盛年，只怕已算得当世第一，此时纵然是洪七 公也未必能强过他去，若与金轮法王的弟子相较，那是胜券在握，决无败理，当下纷 纷叫好喝彩，声震屋瓦。 神鵰侠侣 第十一回 风尘困顿 二人此时年岁增长，精力虽已衰退，武学上的修为却俱臻炉火纯青之境，招数精奥， 深得醇厚稳实妙诣，只拆得十余招，两人不由得都心下钦佩。 堪堪拆到千余招，二人武功未尽，但年岁大了，都感气喘心跳，手脚不免迟缓。 神鵰侠侣 第十五回 东邪门人 黄药师早知她作恶多端，今日正要藉此机缘将她除去。他昔年曾以一枝玉箫与欧阳锋 的铁筝、洪七公的啸声相抗，斗成平手，这时他年事已高，力气已因年纪增长而衰减 ，内功却越练越深，李莫愁如何抵御得住？片刻间便感心旌摇动，莫可抑制。 神雕侠侣 第二十五回 内忧外患 全真七子之中，谭处端早死，马钵也已谢世，只剩下了五人。刘处玄任了半年掌教， 交由丘处机接任。五子均已年高，精力就衰 神鵰侠侣 第三十回 离合无常 慈恩二十年来从未与人如此酣战，打得兴发，大吼声中铁掌翻飞，堪堪拆到百余招外 ，但觉对方剑上劲力不住加重，他年纪衰迈，渐渐招架不住。 神鵰侠侣 第三十四回 排难解纷 一灯听了啸声，不禁佩服，虽觉他啸声过於霸道，不属纯阳正气，但自己盛年之时， 却也无这等充沛的内力，此时年老力衰，自更不如 神鵰侠侣 第三十四回 排难解纷 杨过初时担心周伯通年老力衰，受不住自己刚猛无俦的掌力，出掌时一发即收，但六 招一过，立知对方内力固厚，拳法巧妙更远在自己之上，稍一不慎，便会落败，这才 鼓劲出招，再不留半分余力。 两人又斗半个时辰，周伯通毕竟年老，气血已衰，渐渐内力不如初斗之时 神雕侠侣 第三十八回 生死茫茫 一灯与金轮国师本来相距不过数尺，但你一掌来，我一指去，竟越离越远，渐渐相距 丈余之遥，各以平生功力遥遥相击。黄蓉在旁瞧着，见一灯大师头顶白气氤氲，渐聚 渐浓，便似蒸笼一般，显是正在运转内劲，深恐他年迈力衰，不敌国师，心中又伤痛 女儿惨亡，便欲上前一拼，但听两人掌来指往，真力激得嗤声响，确实插不下手去， 正自无计，忽听得头顶雕鸣，於是撮唇作哨，向着国师一指。 -------------------------------------------------------------------------- 倚天屠龙记 二十一 排难解纷当六强 　空性道：「你轻功固是极佳，但要在拳脚上赢得我，却也休想。」张无忌：「过招比 武，谁又能逆料胜败？晚辈比大师年轻得多，武术虽低，气力上可占了便宜。」 倚天屠龙记 三十六 夭矫三松郁青苍 张无忌踌躇道：「倘若我太师父肯下山相助，和我二人联手，破这『金刚伏魔圈』定 可办到。但此举大伤少林、武当两派的和气，太师父未必肯允。再则太师父一百多岁 的年纪，武学修为虽已炉火纯青，究竟年纪衰迈，若有失闪，如何是好？ 」 倚天屠龙记 三十九 秘笈兵书此中藏 他年纪比成昆小了十余岁，气血较壮，冰火岛上奇寒酷热的锻炼，於内力修为大有好 处，百余招中丝毫不落下风。 -------------------------------------------------------------------------- 笑傲江湖 九 邀客 田伯光越见他力邀自己进洞，越不肯上当，心想：「他如此惊慌，果然我所料不错。 听说华山派前辈当年一夜之间尽数暴毙，只有风清扬一人其时不在山上，逃过了这场 劫难，原来尚在人世，但说什麽也该有七八十岁了，武功再高，终究精力已衰，一个 糟老头子，我怕他个屁？」 笑傲江湖 十 传剑 「这第三招『破刀式』讲究以轻御重，以快制慢。田伯光那厮的快刀是快得很了，你 却要比他更快。以你这等少年，和他比快，原也可以，只是或输或赢，并无必胜把握 。至於我这等糟老头子，却也要比他快，唯一的法子便是比他先出招。你料到他要出 什麽招，却抢在他头里。敌人手还没提起，你长剑已指向他要害，他再快也没你快。」 笑傲江湖 二十七 三战 任我行酣斗良久，渐觉方证大师的掌法稍形缓慢，心中暗喜：「你掌法虽妙，终究年 纪老了，难以持久。」 -------------------------------------------------------------------------- 二版 侠客行 三 摩天崖 / 三版 侠客行 三 不求人 大悲老人左掌在链子上斩落，眼前白光忽闪，急忙向右让开时，不料他年纪大了，酣 战良久之後，精力已不如盛年充沛，本来脚下这一滑足可让开三尺，这一次却只滑开 了二尺七八寸，嗤的一声轻响，瘦子的氐剑刺入了他左肩，竟将他牢牢钉上了树干。 -------------------------------------------------------------------------- 碧血剑 第二十回 空负安邦志 遂吟去国行 刘培生却想师祖年迈，武学修为虽高，只怕精神气力不如这正当盛年的恶道，忙奔回 去请师父师娘。 玉真子仗着师传绝艺，在西藏又得异遇，近年来武功大进，自信天下无人能敌，纵然 师兄木桑道人，也已不及自己。虽然素知穆人清威名，但想他年迈力衰，只要守紧门 户，跟他久战对耗，时刻一长，必可占他上风，何况新获宝剑无坚不摧，兵刃上大占 便宜，胜算已占了八成。 -------------------------------------------------------------------------- 鹿鼎记 第四十一回 渔阳鼓动天方醉 督亢图穷悔已迟 陈近南倘若退避，那刀就夺不下来，只怕她又欲自尽，适才跟她对了一掌，知她年纪 老迈，内力已不如己，但出手如电，拳掌功夫精绝，自己只要退得一步，空手再也夺 不了她手中兵刃，当下硬挺胸膛，砰的一声，受了她一掌。 归二娘年纪虽老，昔年功力仍有大半，陈近南为了夺她兵刃，无法运气防护，这一掌 挨得着实不轻。 -------------------------------------------------------------------------- 连城诀 第六回 血刀老祖 顷刻之间，一马一人追出了里许，水岱虽轻功了得，但毕竟年纪老了，长力不济，和 黄马相距越来越远，忽听得呼的一响，背後金刃劈风。 -------------------------------------------------------------------------- 书剑恩仇录 第九回 虎穴轻身开铁铐 狮峰重气掷金针 两人棋逢敌手，各展绝学，攻合拼斗，转瞬间已拆了三四十招。其时红日当空，两个 影子在地下飞舞，倏分倏合。王维扬见斗他不下，心知自己年老，不如对方壮盛，久 战之下，气力精神定然不如。 原来张召重知道跟着对方转身，敌主己客，定然不如他熟练自然，眼见他白发如银， 虽然矫健，长力一定不如自己，於是使出「闭目换掌」功夫，来接他的游身八卦掌。 书剑恩仇录 第十一回 高塔入云盟九鼎 快招如电显双鹰 关明梅暗暗担忧，心想这道人剑法狠辣异常，丈夫年事已高，耳目已不如昔日灵便， 平地斗剑决无疏虞，现下身处高塔，清兵箭如骤雨，实是凶险万分，手中暗扣三粒铁 莲子，站在窗口相护。 书剑恩仇录 第十二回 盈盈彩烛三生约 霍霍青霜万里行 无尘笑道：「天山双鹰果然名不虚传。陈正德那老儿要是年轻二十岁，老道一定不是 他对手。」 赵半山笑道：「那时他身手虽然矫健，功夫又没这麽纯了。」 -------------------------------------------------------------------------- 飞狐外传 第七回 风雨深宵古庙 袁紫衣心想：「他膂力强大，挥鞭无声。此人只可智取，不能力敌。」见他身形壮实 ，年纪又大，想来功力虽深，手脚就未必灵便 飞狐外传 第十九回 相见欢 无尘见胡斐赤手空拳，以一敌四，自己手中有剑，却连一个敌人也拾夺不下，他生性 最是好胜，愈老弥甚，当下剑快似一剑，着着抢攻。德布见敌人攻势大盛，剑锋织成 了一张光幕，自己周身要害尽在他剑光笼罩之下，自知不敌，数度想要招呼下属上来 相助，但一想到「大夥儿齐上「这五个字一出口，一生英名便付於流水，硬是强行忍 住，心想自己方当壮年，这独臂道人年事已高，剑招虽狠，自己只要久战不屈，拖得 久了，对方气力稍衰，便有可乘之机。 -------------------------------------------------------------------------- 二版 雪山飞狐 一 舞动双刀上前夹击陶百岁。那陶百岁若是年轻上二十岁，刘元鹤原不是他的敌手。他 向以力大招猛见长，现下年纪一老，精力究已衰退，与刘元鹤单打独斗已相形见绌， 再加上一个郑三娘在旁偷袭骚扰，更是险象环生。 三版 雪山飞狐 一 舞动双刀上前夹击陶百岁。陶百岁向以力大招猛见长，但年纪老了，精力就衰，与刘 元鹤单打独斗已相形见绌，再加上个郑三娘在旁偷袭骚扰，更加险象环生。 雪山飞狐 十 这一番恶斗，胡斐一生从未遇过。他武功全凭父亲传下遗书修习而成，招数虽精，实 战经验毕竟欠缺，功力火候因年岁所限，亦未臻上乘，好在年轻力壮，精力远过对方 ，是以数十招中打得难解难分。两人迭遇险招，但均在极危急下以巧妙招数拆开。胡 斐奋力拆斗，心中佩服：「金面佛苗大侠果然名不虚传，倘使他年轻二十岁，我早已 败了。难怪当年他和我爹爹能打成平手，当真英雄了得。」 -------------------------------------------------------------------------- 整理： 以金庸的设定来讲，仍然还是有壮年/盛年与老年之分。 而老了之後， 气血已衰、精力不在，伤势复原速度下降，气喘心跳，手脚迟缓，力气衰减，长力不 济，难以持久，耳目不灵便。 内力会逐渐衰退，使用时无法持久，内力恢复速度也没年轻时快。 但随着年纪的增长，修练经验的累积，武功跟内力会更加精纯。 而这点不管是从北宋的天龙八部再到清朝的雪山飞狐都有出现，哪怕是武功最为人称 道的天龙八部强者都逃不过年老力衰的处境。 所以虽然金庸武侠有内力这东西，但仍然与现实的情况没太大差别。 年轻时体能较好，但修练时日没老年时多，技术会比老年後差。 年老後体能较差，但随着经验的累积，技术会比年轻时好。 那达到颠峰，进入所谓的高原期又多长呢？ 天龙八部 四十三 王霸雄图血海深仇 尽归尘土 萧远山和他年纪相当，功力相若，慕容博即先奔了片刻，萧远山便难追及，萧峰却正 当年壮，武功精力，俱是登峰造极之候，发力疾赶之下，当慕容博奔到少林寺山门口 时，萧峰於数丈外一掌拍出，掌力已及後背。 二版 天龙八部 二十一 千里茫茫若梦 / 三版 天龙八部 二十二 双眸粲粲如星 萧峰喝了一碗酒，问道：「慕容老爷去世时年纪并不太老罢？」阿朱道：「五十来岁 ，也不算老。」 萧峰道：「嗯，他内功深湛，五十来岁正是武功登峰造极之时，不知如何忽然逝世？」 笑傲江湖 二 聆秘 忽听得背後有人低声说道：「王二叔，听说衡山派这位刘三爷还只五十来岁，正当武 功鼎盛的时候，为什麽忽然要金盆洗手？那不是辜负了这副好身手吗？」 天龙旁白说三十多岁的萧峰武功精力都是登峰造极的时候， 而萧峰自己也说五十多岁是武功登峰造极的时候。 同样这个也出现在笑傲，有说五十多岁正当是武功鼎盛之时。 神鵰开始时郭靖三十多岁年富力强，英雄大会时年近四十岁说正当盛年，也刚好符合 萧峰那两段登峰造极之时的描述。 所以不靠外挂速成，武功正常修练上来(内功武技俱全、没严重偏科)，30到50多岁是 实力巅峰期，之後就会开始衰退。 这点可由萧远山慕容博跟萧峰、欧阳锋洪七公等人跟郭靖，这两个例子来得知： 天龙八部 四十二 老魔小丑 岂堪一击 胜之不武 群雄「啊」的一声惊呼，只见他方面大耳，虬髯丛生，相貌十分威武，约莫六十岁左 右年纪。 萧峰惊喜交集，抢步上前，拜伏在地，颤声叫道：「你……你是我爹爹……」 萧远山大萧峰30岁左右，两人赛跑时萧峰30岁，结果六十多岁的萧远山就说自己老了 再跑下去会输人；同样六十多岁、功力也相似的两人，萧远山追不上先跑的慕容博， 正当壮年的萧峰却追得上。 老四绝大郭靖四十多岁，射鵰书末华山论剑时郭靖20岁，书中直接说六十多岁的洪七 公年岁不轻了。神鵰开头的郭靖三十多岁跟欧阳锋互斗，书中直接说欧阳锋「郭靖方 当年富力强，复元甚速，他却年纪稍老，精力已颇不如前」。 这两个例子正好能说明30到50多岁是实力巅峰期(高原期)，六十岁後就开始下降了。 通常来说内功越强者颠峰期能维持更久，但这期间不可能超级长，都七八十岁了还在 颠峰期的。 ps. 不过金庸也是有特例，例如天龙八部的童姥 不过那是靠不老长春功让肉体回到巅峰期的状态，不能算作常例。 2024补充： 发现另外一个特例，古墓派的武功好像能老了还维持体能 神雕侠侣 第十三回 武林盟主 小龙女此时已过二十岁，只因她自小在古墓中生长，不见阳光，皮肤娇嫩，驻颜内功 又高，看来倒似只十六七岁一般。她在与杨过相遇之前，罕有喜怒哀乐，七情六欲最 能伤身损颜，她过两年只如常人一年。若她真能遵师父之教而清心修练，不但百年之 寿可期，且到了百岁，体力容颜仍不亚於五十岁之人。 --

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