作者you8787 (JESSON)
看板Jin-Dan
标题[问题] 这样练是对是错
时间Wed Apr 1 12:32:23 2009
最近有个老师回来教我们初浅的气
老师说的是 用丹田吸气 呼气要比吸气长
用意念去导气，先走任脉，再走督脉
等打通以後就可以不用去管它，它自己会去运行
这样对身体、气 有帮助吗?
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◆ From: 163.23.14.112
1F：推 yuda:每个门派都有不同的说法，我觉得一开始学就是要相信老师 04/01 14:16
2F：推 caselook:个人存疑..^^ 04/15 21:09
3F：推 ilanese:练有效验就是对的；练到出偏就是错的。 04/19 23:54