作者yuda (我真的老了)
看板Jin-Dan
标题或许九阳明目功也能增强记忆
时间Sun May 6 23:35:23 2007
英研究:常左右转动眼球30秒 记忆力增强一成
转录自 EToday 更新日期:2007/05/06 11:45 记者:记者赖廷奇/编译
相信不管是学生或是上班族,增进记忆力是共同的希望。现在英国一所大学的最新研究指
出,只要时常左右转动眼球30秒钟,就可以增加一成的记忆力!
许多人都想增强记忆力,不仅不会忘东忘西,考试内容更可以过目不忘,其实要增进记忆
力比想像中的容易,英国「曼彻斯特都会大学」的最新研究报告指出,只要时常左右转动
眼球30秒钟,就可以增加高达一成的记忆力,这是因为此动作促进左右脑的互动。
研究人员针对102位学生做实验,结果发现有左右转动眼球的学生,记得的资料比较多,
出错率也比较低。而该研究团队也强调,要做此眼部运动时,一定要左右转动眼球,上下
移动是没有效果的。
除了眼部运动以外,能够提昇记忆力的方法还有很多,例如之前研究指出运动能够帮助提
升记忆力,喝绿茶或是红茶也有效果,而含有「奥米加三脂肪酸」的保健圣品鱼油也有功
效。
虽然妙招各异,但是科学家都一致同意,酗酒和吸毒绝对有损记忆,千万要避免。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.211.43
1F:推 poopoon:XDDDDDDDDDDDDD 05/07 10:27
2F:推 MetaMisty:喝酒真的有差…纯个人经验= =" 05/09 23:16
3F:推 yuda:请问二楼是~~自介一下让大家认识好吗? 05/10 00:53
4F:→ MetaMisty:非贵校非贵社 路人一枚 参上~ 05/12 00:48
5F:推 poopoon:喝酒伤脑神经阿 这研究已经证实很久罗XD 05/14 09:45