1.很多经验谈是说，压力太大会影响； 有些人一时放弃後，或是去度假时， 压力解消反而就有了。 2.一般是说，没有平安，表示要再等等、要沈静， 要找寻没有平安的原因。（例如我教会一位弟兄投某家理想性高的公司履历， 他一直以来祷告其实没有fu，我们师母也说她之前祷告没有fu， 结果出来没有上，他们就都觉得很能释怀...） 3.现在问题是，您即便没有平安， 仍希望上帝给你应许跟平安--坚持现在就要； 那问题就在於，您为什麽无法暂时先放下 4.故我之前建议您要做理情对话， 就是说您必须探索心中的压力源为何 解决了压力源，您才可能获得平安 也可能增加了您愿望达成的机率 5.有时间压力是因为： 父母家人的压力、传宗接代的压力、年龄的问题、各种的想法来源.... 上次您提的朋友同事对您的刺激，也是应该往您的内在探索... 我是说这部份您需要做理情对话去厘清（或是找专业人士协助， 如张老师、宇宙光、卫神等等）： A1：我内在「压力」的情绪是什麽？（具体描述出来，例如愤怒、悲伤、 罪恶感、羞耻感等等，可能有a1,b1,c1...[按强烈感排序]） B1：我这个情绪a1背後的想法t1（信念、观念）是什麽？ （什麽样的想法造成这样的情绪） C1：t1从哪里来的？（经验、传统等等）是否需要调整想法t1？（安顿情绪a1） A2：情绪a1在背後想法跟背後经验的探索後，是否得到安顿？是否仍有压力？ 若还有压力/不平安， 则里面可辨识的情绪按强烈度排序为何？（a2,b2,c2,....） B2：情绪a2背後的想法t2是什麽？ B3：探索什麽样的记忆、经验、传统，造成t2，并评估是否需要调整t2以安顿a2。 .....（重复下去直到厘清真实的、需要去面对的课题） 6.有些想法会违背圣经的观念，或者跟圣经的原则有冲突， 这是之前许多人提到读经的意义...但若您没有适当的圣经研读上的协助， 也可能让圣经被您解读似是而非的观念，造成您的压力源之一。 故我说应该先做理情对话，厘清楚，或是一边维持每日读经祷告听诗歌的规律， 或许您才会抓到内在想法需要调整的点... 我记得以前有一系列黑皮的教会出版物（谈教牧领导跟谘商的）， 有一本有很简单的理情对话的指南，不过我一时找不到，就凭记忆大概说明一下... 重点是，不要随意取消、否定自己的情绪，但也不要让自己被那些情绪操控/陷入其中， 而是要探索那些情绪是为了传达什麽内在的讯息（想法-经验）， 而那些讯息，可能需要进一步对付、调整，或梳理、安顿等等 （这时信仰的原则就会介入）。 ※ 引述《gaiety888 (gaiety)》之铭言： : 实在是最近内心面临很大的争战才会上来求助 : 内文可能会有抱怨不满，还请大家见谅。 : 是这样的，前不久发了一篇文章，是有关听见神的声音 : 看了大家推文 : 我自己觉得，可能不是每个人都能听见神的声音，还是要从圣经去得着，所以也努力在圣 : 经中寻求 : 我为了怀孕的事情，一直不断在祷告，牧师也帮我祷告，但就是没消息 : 说实在的，刚开始是很有信心的，但随着每个月的失望，我已经没什麽信心了，反倒开始 : 怀疑，我是不是应该去拜个什麽注生娘娘 : 西医检查过了，没什麽大问题，小问题一些些，比较积极的医师建议人工，比较乐观的医 : 生说，再加油看看，一定可以。 : 正文来了，最近时常在想，为什麽我迫切祷告了这麽久，仍然没有消息，即使要我耐心等 : 候神，我内心还是非常没有平安，如果内心没有平安，不管人工还是自然都一样 : 有时候觉得，好，我可以相信，有时候又突然觉得，阿我祷告那麽久，祢也没回应，我内 : 心都没平安。 : 我试着在圣经中找到安慰(曾经听过见证，有人从小到大那种创伤在读经中就被释放了)， : 但我反而一点被释放的感觉都没有，只觉得很烦 : 我觉得我现在真正的问题倒不是在怀孕上面， : 如果说我能够内心很有平安，我愿意等候， : 但就是我对信仰的一种怀疑，我打从心底就已经不愿意相信了， : 也没有平安， : 我也不知道为什麽会这样，听了好多诗歌，看了很多有关的书，也找不到答案，还请大家 : 给我点意见，谢谢。 : ps.我不是初信的基督徒。 -- それはそれ！！これはこれ！！！ 忘记旁边，努力面前！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.104.47.64 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/JesusLove/M.1479056670.A.6B2.html ※ 编辑: theologe (106.104.47.64), 11/14/2016 02:05:35