先说本人非专业 目前在美国念研究所 但自认为有50%的球痴个性 所以常常到球场健身房晃晃 就说说我看到的现象吧 1.在球场会看到国小或国中生练球 篮下站着应该是老爸的人物指导动作 菜单: 双手同时运球 交换运球 交换胯下 运球上篮(两边) (这些都是两颗球) 加速切入 加速+换手切入 加速+胯下切入 加速+背後切入 看到这里已经三十分钟了我就先跑去打球了... 不过我要说的是 他们练球不是跑去打个三三 练练跳投 定点投篮 从小就是这样有系统的训练 看过最屌的是练 带球带到三分线 连续三次换手运球(左右→胯下→背後) 每换一次的中间脚都不是在原地 都会有加速的小跳 然後最後一个换手往旁或是往後大跳 拔起三分 可能有人会酸说练这个没用 花招之类的 我会说场上一秒钟 场下十年功 看NBA常会看到Irving的球好像快被抄走 一个背後+inside out 摆脱 上篮得分 是天分吗 我会说10%吧 其他绝对是练出来的 2.说说健身房 也不是说台湾不好 但常听到的就是 被女生说: 矮以娥 你这样练好可怕 或是被男生酸:练肌肉可以干嘛 在这种环境下 相信原本有50%毅力健身的也会掉到不到10% 我在美国看到的 freshman 进来 看到健身房满满的壮汉 还有妹 开始每天一本笔记本一个小时的重训 会怕重过头握推一边100磅吗 完全不会 会怕变成魔鬼筋肉人吗 想太多 因为不管怎麽努力 就是会看到有人胸推一边135磅 热身 还有穿着Under Armor的紧身衣 身材好到让你觉得你来健身房只能看妹 也蛮常看到有人在健身房试新的重训动作或是器材 帮自己订新的program 一个月後来看看有没有效果 上网分享 3.突然想到 来分享一下美国篮球文化 当然不能说我看到的就是全部 但我想可以参考 因为我们学校篮球队还不错A_A 犯规: 当然不是no blood no faul. 也有看过摸毛犯规的黑人 但多的是一方被打手(有声音的) 或是切入被撞掉球 问有没有犯规 I am not gonna call pussy faul.... 就算是那种看起来不会运球 投篮姿势歪歪的 也会有这种习惯 大概就是我不够壮 不够硬 护球不够好 所以球掉了 不是对方犯规的问题 另外有点还蛮好玩的 黑人在对手切入的时候 会习惯性地用身体或是手肘顶一下 每次切入的速度都会被瞬间抵销= =a 脚要再用力踩一下才切得进去 打这篇只是希望能跟大家分享 因为我觉得环境还是最重要 就像上篇说的 在台湾195会被叫去打中锋 搞不好那是一块後卫的料 在美国的环境下就是後卫开始培养 长大後当然有进NBA的本钱 喔对了 不要问我肤色有没有差别 我有看过黄种人大概170抓框 但我也有看过 黑人路人 175左右 快攻 一个180的白人 正面跳起 然後被飞扣 科科 还好林盃叫他去挡 要不然苦主就是我 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 67.186.6.6