转载自巴哈姆特 CHAT板 以获得作者viclouie同意 921时我有去做过救难队的随队翻译，有些意见给这次打算去的人 虽然时空背景已经不一样了，但还是提出来给大家参考 1. 去前几天，睡眠一定要充足，因为到现场後，绝对不可能让你好好的睡 我那时是一天只在车上眯两个小时，现在不必抢黄金时间，应该会好一点.. 2. 随身行李尽量轻便，换洗的内衣裤只要带一套就好，不必多带其他的衣服 这一套说不定也用不上 3. 带水壶、轻便雨衣(别带雨伞)、手电筒、电池，有抽烟的话，多带几包去 4. 跟着救难队的队长走，他最常需要翻译，当他们在进行任务时，离远一点 别妨碍到他们 5. 整个过程会闻到非常重的屍臭味，请做好心理准备 救难队应该会给你一个口罩，但为了万一，自己也最好事先准备一个 6. 吃饭的事不必担心，当地人和宗教团体通常会帮你准备 到时很有可能会因为气味或没食慾而吃不下，但请务必多少要吃一点 以应付这几天的体力消耗 7. 等任务结束，离开灾区回到正常生活之後，请注意自己是否有心理创伤的现象 如果有，尽速去找心理医生 以上是我上次去的经验，尤其是最後一点，对自己非常重要 我们当时总共有三个人去支援救灾，三人後来都出了状况 我自己是整整情绪低落了一年，友人A则是大病整整一个月 友人B就惨很多了，他有家族遗传的躁郁症，可能在那次复发，数年後就自杀了.. 最後，我向这次自愿去参加的洽友致上敬意 并祝福各位平安 (敬礼 -- http://www.pixnet.net/Nightz --

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