日本名演员松岛菜菜子产後减重有方 中央社记者黄菁菁东京八日专电 　　日本名演员松岛菜菜子於五月三十日生下爱女之後，才一个月的时间腹部就扁平 如昔。据日本媒体报导，菜菜子产後非常节制，几乎只吃鱼和菜，为了让自己别吃过 量，每餐都用四、五个小钵装少少的菜，靠视觉来满足口慾！ 　　松岛菜菜子怀孕期间仍拍多支广告，後期的数位相机广告中可以看出，她的脸比 以前丰腴许多。不过菜菜子已经算是相当会控制体重的孕妇了，生产前体重只加重了 七公斤。 　　产後的菜菜子为了要喂母乳而拼命喝牛奶，也喜欢吃她和反町隆史都喜欢的纳豆 ，除此之外，她对三餐饮食相当节制，据报导，她不吃肉只吃鱼和蔬果，每餐的饮食 还特地用四、五个小钵，装极少量的小菜，让自己觉得菜很多，实际上进食的量很少 。 　　菜菜子就靠这一招，在一个月内让小腹恢复到原来的扁平！现在她的父母也来与 小两口同住，享受三代同堂的天伦之乐，也帮忙照料小婴儿。 　　松岛菜菜子产後身价更是看涨，老公反町隆史的戏也是一部接一部，广告商更是 希望争取夫妻两人拍些生活用品和婴儿用品的广告。在众人的期盼下，菜菜子可望於 九月在连续剧中复出。 -- ┌┬┬┬╔╗╭══╗╭════╗╭╬══╬╗╭╗ ╭╗╗┬┬───────┬┐ ├┼┼┼║║╝ ╚║ ║╚╬╝╭╬╗╚═╝╠═╯┼┤ o(‵▽′)ψ～├┤ ├┼┼┼║║╚══╗╠══╮ ║╚╩╝╚╬║╭═╗╰═╝┼┼┬┬┬┬┬┬┬┼┤ ├┼□┼║║╔══╗║ ╰═║╚╩╯╚╯╚╠═╣╠═╝┼□┴┴┴┴┴┴┴┼┤ ├┼┼┼║║║ ║║ ║╚════╝╠═╣║╔╮┼┤ 日本流行音乐 ├┤ └┴┴┴╚╯╚══╯╚════╯ ╚═══╯ ╚╚╯╰═╝┴┴───────┴┘ --

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