温昇豪解放雄风 肌情露毛毛 * 2010-06-08 * 林淑娟／台北报导 　温昇豪６日出席男性塑身保养品活动，身材健美拥有「王字肌」的他，衬衫扣子解到剩 「一颗」，就是不愿脱彻底，他笑说，不怕露，是担心茂密的「肚毛」会被拿来做文章！ 　他自承从小就崇拜雄性象徵，除迷恋胡子，还有肌肉崇拜症，偶像是阿诺、李小龙和成 龙，念大学时还特别吃高蛋白帮助长肌肉及增加肌耐力。当模特儿後，因身高比不过别人 ，只好加强线条，为练出六块肌，每天分早中晚做满１千下仰卧起坐，现在年纪大了（32 岁），只能每天50下「维持」肌肉线条。 http://tinyurl.com/26pwgh2 标题影音 http://tinyurl.com/28e4ltm 温昇豪秀王字肌 自嘲体力不行 每天仰卧起坐千下变百下 「学长」温昇豪秀王字肌 为克兰诗「六块肌紧实精华」站台 自嘲体力不行 每天仰卧起坐千下变百下 继电影「猎艳」後，外形温文帅气的「学长」温昇豪，再次魔鬼身材大解放？不过这 次不是为了戏剧演出，而是为了匀体天后品牌克兰诗。为了首度推出的「蓝魔晶六块肌紧 实精华」，克兰诗今天(6/7)特别找来模特儿出身、拥有健硕线条的温昇豪，为新品上市 活动站台，不当偶像剧「偷心大圣P.S.男」里的霸气小开，改当性感潮男，开襟衬衫的帅 气造型，秀出超MAN的巧克力腹肌，更现场传授「温氏三招」，让普天下男性鲔鱼肚翻身 王字 肌。 克兰诗公关暨媒体企划经理吴佳原表示，韩流持续疯狂席卷亚洲，所有韩星一字排开 几乎都拥有纯真帅气、甚至是中性美形的脸孔，然後衬衫底下却几乎都拥有共同的元素－ 「性感结实的巧克力腹肌」！拥有天使脸蛋及魔鬼身材再也不是正妹的专有形容词，如何 让自己的身材拥有致命的吸引力，俨然成为都会潮男们的超MAN王道，而外形斯文的温昇 豪，王字肌可是不会输给韩星，再加上他保有运动健身的习惯，与克兰诗健康匀体的观念 一致，也因而受到克兰诗的青睐，力邀温昇豪为新品站台。 记者会上，温学长性感的王字肌果然超吸睛，让所有在场女性忍不住直呼：脱了脱了! 而温昇豪在大家的起哄下，也顺势解开了最後一颗钮扣，不过却猛拿产品遮腹肌，原来是 因为担心腹部「露毛」抢了整个话题风头，反而让大家忘了注意他的六块肌。看温昇豪说 起健身头头是道，但大家却也很纳闷那孟成恩为何抱不起隋棠? 温昇豪赶紧说：因为我都 把体力用来健身了嘛! 现在隋棠只要遇到需要抱她的戏，都会提醒我前一晚不要再做重量 训练了。温昇豪後来也补充说，其实抱不起来也是因为当时两脚跪地，真的很难施力，且 这场戏还让他手上多了两处擦伤，不过戏逼真就好。 不过据说为了演活戏中角色，温昇豪时常会刻意增 胖，怎麽没有腹部走山、摊成一字 肌？向来斯文的温昇豪顿时孟成恩上身，跩跩地说：一点也不担心为戏增胖，通常因为我 很快就会恢复原来体重，通常一星期就会瘦下来罗！不过温昇豪也说，腹肌真的是最难练 的部位，以前大学时非常迷恋肌肉线条，都快有「肌肉崇拜症」，每天都要做上千下的仰 卧起坐，可见有多疯狂，也因为线条练得很好，在健身房健身或泡浴时，都会遭来同性或 异性的「有色眼光」，但现在体力真的不行了! 每天顶多50、100下仰卧起坐，维持线条 就是了。不过他也提醒超过30岁，的确要小心小腹及腰部囤积脂肪，一不小心就会变成一 圈鲔鱼肚，所以在家或片场有空就会做仰卧起坐及卧推，还会侧腹30度或45度做百下以上 的仰卧起坐，六块肌就是这样维持的啦！当然，温学长也非常敬业地补上一句：用了「六 块肌紧实精华」，再搭配运动，确实也挺有紧实效果。 除了持之以恒的运动健身，并搭配使用匀体保养品，加 速紧实塑形收腰外，「温氏三 招」健腹术的最後一招，就是饮食控制。温昇豪说，少量多餐、不碰肉类及淀粉，喝水、 吃水果和大量青菜，也 是30熟男的保养之道。 http://georgereal.pixnet.net/blog/post/31137606 图很多 -- 记忆中幸福的味道 ▄▄ http://ppt.cc/S;mi 是那一抹白月光的味道 ▄▄ http://ppt.cc/5tC9 ▄▄ 更多消息尽在 温昇豪 ▄▄ JamesWen版 累了 ●● 回到 ψponjaja 就回家吧！ ▲■╮ 那一年的幸福时光... --

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