作者PoisonPink (いちご)
看板JP_Sports
标题[女篮] 女篮090927 练球记录
时间Sun Sep 27 18:43:00 2009
女篮090927 练球记录
时间：2009年9月27日（日）下午2点到5点
出席队员：小蝟学姐、阿猪学姐、奕萱、翊嘉、楼楼、梨酥
球经：粲之
练球记录：
2:00~2:30 暖身 传球(平球*100 高球*100 地板球*100)
2:30~3:00 盘球 运球 螃蟹步
3:00~3:30 左右上篮
右上篮： 左上篮：
阿猪 13 / 21 阿猪 11 / 21
楼楼 12 / 21 楼楼 8 / 21
梨酥 13 / 21 梨酥 5 / 21
3:30 中距离投篮一百球
前半 後半
小蝟 12 / 50 14 / 50
阿猪 6 / 50 8 / 50
梨酥 6 / 50 6 / 50
奕萱 5 / 50 下大雨停止练习
翊嘉 6 / 50
＊楼楼手指受伤，希望能快点好起来噢
4:00 运球练习 队长解说时间
今天分出第一小队搂！成员是梨酥、阳饼和豆浆，所以是名产队～ ＸＤ
未来三人请积极训练，一同为女篮努力！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.146.19
1F：推 z01170117:推热心球经 你以後星期天不就有6个小时都在球场O__o 09/27 18:55
2F：→ PoisonPink:谢谢XD 恩对呀真的耶，好像会很忙...我会加油！^^ 09/27 19:05
3F：推 kitty20387:辛苦球经了~烫完头发後很美喔=) 09/27 19:28
4F：→ PoisonPink:害羞>///< 不过刚弄好的头发都被风吹得乱七八糟了XD 09/27 20:04
5F：推 lisrba:谢谢粲粲(￣▽￣＃)﹏﹏刚烫完头发立刻赶过来呢～ 09/27 20:30