作者z01170117 (shiki)
看板JP_Sports
标题[男篮] 寒训 + 明天有没有人要打球?
时间Sat Jan 17 00:03:16 2009
男篮的各位
应该很多人很久没运动了吼
明天下午3点~5点我会在河堤球场
有谁无聊的就过来晃晃吧(￣y▽￣)╭
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然後 对不起很晚才公布的寒训
我们就订在开学前的那个周末吧
据说是2/23(一)开学
所以就 2/20(五)~2/22(日) 我想那时候住宿的应该都回来了
可以的话希望大家能空出来就空出来
除非说你寒假期间练习练到脚筋断裂之类的
有要请假的请记得和我说~
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寒假期间 最基本的要求是不要生肥肉
虽然很不幸遇到新年 不过自己的体能和身体请好好掌控
没事干的话就去跑个步吧
有心的话不要只有慢跑喔 看你要做快慢交替或是100M冲刺10趟
维持是基本 有所突破更重要
我们
下学期整个训练最大的环节
我目前设定在"操爆1.2年级"上
我认为这对球队来说是比较有帮助的
特别是在防守与推进能力
当然我自己也会是被操的那个
其他人也要做好心理准备罗(￣ー￣)ｖ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.33
1F：推 adrienne413:队长好威 01/17 00:14
2F：推 YFC:推～ 我寒训OK阿 不过明天你们要打的话要自己带水喔～ 01/17 00:25
3F：推 rushblue:推一个 可是时间太晚 到不了～ 01/17 01:00
4F：推 tofu1029:科 这时间可以能问题呀XD 01/17 02:02
5F：推 rushblue:楼上写翻译写到不知所云了XDD 01/17 02:12
6F：推 YFC:可以能问题也地球的新用语吗？ 解释一下。 01/17 02:15
7F：推 tofu1029: 可能有问题 少年的体温温暖着我 01/17 02:42
8F：推 joey08255: 大宝 01/17 07:52
9F：推 thliu731:队长好热血!! 01/17 11:12
10F：→ z01170117:没什麽人报名耶 我在山上球场打就好喔XD 01/17 14:15
11F：推 womige:今天似乎是男篮队长生日欸 生日快乐啊～ 01/17 18:31
12F：推 hellorex1990:现在才看到~不过大一淡水游也是刚刚才到家XD 01/17 20:26
13F：推 joey08255:队长生日一定要推一下! 01/17 21:05
14F：推 YFC: 队长生日一定要推一下! 01/17 21:53
15F：推 tofu1029: 队长生日一定要推一下! 01/18 01:36
16F：推 naturekiwi: 长生日一定要推一下! 01/18 12:02
17F：推 coolcable:队长生日一定要推一下!but草民我18~22号都在"红色角落" 01/18 16:46
18F：→ coolcable:也许无法参加寒训了>< 01/18 16:47
19F：推 coolcable:and我想要求黑鹉士V.S白五四的厮杀剧照耶~普利斯!! 01/18 16:50
20F：推 LODIKA: 推一下！ 01/18 16:54