因为队长鸭鸭真的很红，所以由我代波！ 星期六早上八点请准时在山上球场集合～ 最晚十五分钟之内要给我把衣服换好、早餐吃完、防晒油擦好！ 有球的人要记得带球，还有要麻烦住球场附近的学妹，帮忙占场， 至於要几点可以占到场，那就请你们自己拿捏！感谢～ 接下来我要重复一下今天在球场上的话，因为今天不是每个人都到。 不用我说，大家这星期这样练下来，应该没有人会觉得自己状况很好吧。 大一的部分，从开学练习到现在也两个月，你们也很有心的会自己去碰球， 但老实说基本动作还是很不紮实， 稳稳接就有的好球却还是没有把握，而且还会有奇怪的手出现。 老人的部分，你们自己也知道自己到底退步了多少， 虽然练习量没大日盃那时候多，但是却也不少， 在练这麽多的量之下，这学期到现在的表现我觉得很差。 小细节的部分，最让我在意的是聊天的问题。 叫你们捡球或休息并不是就说完全没事，可以尽情聊天， 小聊一下、开开玩笑让练球气氛轻松是可以， 但是聊到球飞出去还要正在练的人捡，或是带练的人手上没球，要球还没人理， 这样分开来练习的意义不是都没了？ 而且别人在练的时候，其实是自己检讨自己，或是学习别人动作的好机会， 一直都在聊天的话，是你们自己放弃了可以进步的机会。 再来，这个练球时间是大家一起订的，有些人固定某些时段不能到就算了， 其他就希望大家没事不要请假，不然乾脆以後就自己练球算了，不是吗？ 还有要请假请直接连络鸭鸭，不要透过别人，或是不说， 请假的时候也请说出你正当的理由，请体谅一下鸭鸭的辛苦。 最後是跟大一学妹说的，目前我们比赛或是报队的时候， 可能大部分时间你们还没办法上场，但是在场下不代表就不甘你们的事情。 这时候你们可以看我们怎麽转位、怎麽处理球，这对你们一定有帮助。 我们比赛的时候，也请主动帮忙捡球，不要每次都要提醒，还没人理我。 有比赛或平常有报队的时候，就算没有纪录表，也还是可以学怎麽记录， 到明年大日盃大二以上要上场时，这些工作还是要你们来负责， 所以从现在就请开始学一下。 这篇文章真是又臭又长，不过是因为最近觉得大家有点散漫， 可能是因为对你们太好的关系ＸＤ， 所以接下来练习，会从一些基本的开始练，我也会比较严格， 会比较累一点，但请积极的来练，能上手就是你们的了。 还有，如果有人打不好，我想说什麽就会说什麽， 所以大家的心也要坚强一点了！ 最後，今天对墙的部分，你们要自己找时间去补练， 下面我波一下每个人的目标，请给我紮实又标准的完成。 　　　　 家华　　鸭鸭　　沙沙　　小克 低手　　 300 300 200 200 上手 150 150 150 120 扣球 120 X 50 25 一高一低 80 120 80 50 大一学妹：低手*60、一高一低*15 以上，这星期六无法到练的也请推文请假！！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.72.239 ※ 编辑: yvonnele1333 来自: 219.91.72.239 (11/27 23:32)