作者s90480 (s90480)
看板JP_Sports
标题[女篮] 星期三练习
时间Tue May 20 23:40:54 2008
星期三本来是说 晚上练 但是大二有些人要验日文之夜
所以改成四点阿翠跟我会先去占场练习
然後等大家六点来 我们六点半要验戏
但是小嘎不用验 所以他六点会去河堤打球
如果可以的人 也尽量四、五点到河堤练习
大家互相 体谅 好好练默契喔!!!
今天上中 有进步 记得左边上篮的时候
要记得 再往外跑一点 绕弧线 比较不会卡卡的
然後 篮下防守的时候要贴上去 手要举起来
当自己是攻防的时候 不要躲在防方的後面 要跑出来接应 一直保持 移动
才有空隙传球 可以绕底线跑
大家加油
多爱护自己的身体 热身要做好 不要不小心受伤
大日盃前大家 身体都很宝贵 @ @
--
没错 就是你 一起加入系队 享受青春的汗水
▓桌 羽 篮 排 垒 任君挑选▓
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.155.17