接下来再来说说我今天看到每个人的优缺点好了。 首先就从年纪大的开始吧！ＸＤ Jimy，接球的时候还是会带手，重心太早放太低，所以都会动不了， 碰到球的时候还是用手挥，球就没办法送出去。 再来，攻击的时候要敢打，现在只是练习，就用力把它八下去。 站在中间的时候，就尽量早点喊是自己还是後排的，就算偶尔错了也没关系， 总比站在那边不知道谁要打来得好。 小蛮，大致上都还蛮稳的，只是接高球时可不可以不要等很久， 最後神经突然坏掉乱喷，慢慢蹲低跟着球的速度慢慢举起来就好了。 还有，不要一紧张就乱甩手。 莹莹，脚要蹲低、正面接球，常常看到你就长长白白一根站着接， 而且还是侧接，结果球就跟着你手的方向一起飞出去， 然後旁边的人也跟着你的球一起飞出去了。 所以记得要正接，而且要多蹲。 还有，难得大声喊了位，干麻不打！！！ 筱婷，接吊球的时候还不错，不太会慌张乱打，请继续保持。 另外，虽然你的发球充满生命力，但可不可以不要出界。 下次练发球的时候，请把手挥的幅度放小，然後碰球一下快点抽回就好了， 不然光捡你的发球我们就要累死了。 接球的时候，你的屁股请记得带着走，重心往前摆，不要都放在後面动不了。 举球的时候，男生是在两米那附近没错，但请记得我们是女生。 家华，接球的时候不要身体老是直挺挺的，手又举那麽高， 一接要接好，今天光你的一接就直接丢掉几分了你自己知道， 还有不要带着手跑，本来就跑不快了，带着手更跑不快，更别想追到球！ 攻击的部份还不错，敢打，而且打了也几乎都有过网，请继续保持。 另外，你的体力要多多加强，打的比你久、跑的比你多比你累的我想应该是有， 像教练一个人的量就比我们多很多，最累的也是他，但在他都没说休息的时候， 我们并没有理由说要休息，请尽量加油，不要自己想休息就休息了。 鸭鸭，你是举球员，份量其实是所有人当中最重的，碰到的球数也是最多， 所以你一定要稳，要好好的处理每颗球， 虽然你一直在场上奔跑，但是举球的时候一定是要先到位准备， 下手的话就转动身体慢举，上手还要再举高， 所以还要再多练，练到能举到体育馆外面的Ｕ才行。 你常常都边跑边打，不是球很短攻击手根本就来不及，就是直接把球打飞， 每两三球都让你这样搞一次，人家根本就不用攻击我们就赢了。 再来，处理贴网球的时候，因为你的身高比较矮， 不要想把球吊过去还能直接得分，要想怎麽让它过去， 你常常用力一打就挂网，旁边的人想就也来不及，所以拨过去就好。 判断球也要注意，很多人家一接的好球你也突然吊球， 更可怕的是你还会吊到自己，所以能举就尽量举！ 小黑，你已经养成只打好球的习惯，所以常常明明就在旁边的球你还是会放掉， 但是球不是每次都会来找你，要积极一点的跑过去接球。 还有接球的时候，手不要放开，也不要跳，更不是用手去挥球， 之前应该也都有说过接球基本动作是怎样，所以请自己多多练习。 再来就是判断球要快，要打或是要给别人打请快点喊， 不要抱着手在那边骗人，不是在打篮球，拜托不要做假动作。 小克，正接的球基本上都接的还可以，但是当球在旁边或有点近身的时候， 你常常侧接，而且每侧必喷，因为你都只打到在上面的那只手， 要嘛你就退後一步正接，要嘛你就让两只手都扎实的碰到，不要再擦棒了！ 还有接球不够积极，明明你都已经碰到的球为什麽要放掉， 把两只手一起伸出来碰一下，说不定又是一颗好球了，要相信自己打得到。 另外，不要再带手跑了！还有发球要发过！ 我，攻击的时候没手腕，没办法把球压进场内，时间点也抓不太到， 然後就开始不敢用力扣球，最後就一直在吊球，很逊。 接攻击的时候，明明就後面没人，太靠稳会有教练帮忙，所以容易放掉。 发球，常常会控制不好就爆走，不是出界就挂网。 今天举球也太急，没有办法举到位，或无法举得够高够直。 以上，是今天练习的部份，如果有谁也想来说说的就欢迎光临！ 至於星期三的先发名单，可能会是今天练习这样， 不过目前还没确定，之後会再由鸭鸭统一宣布，请大家密切注意！ 大家加油吧！ --

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