今天的练习状况，尤其是打场的时候，大家应该自己知道状况有多糟吧。 先从整体来说，就是没基本、没经验、没默契、也没有积极的心和脚。 今天我们这边的发球，基本上都是呛斯，没几颗是强到根本接不起来的， 但是大家不是喷掉就是挂网，再不然就是一接接的乱七八糟， 然後很衰的鸭鸭就得卖命的乱跑乱打，结果也还是打不回来。 连网子都过不了了，是怎样想要得分呢？ 在判断球上，先讲接发球。 基本上要在对方一碰到球的时候就要做出判断， 而不是等球过了网子之後，才发现好像是自己要接才开始动，是绝对来不及的。 但如果已经把手势摆出来，喊了位，动作都做的话， 那就硬着头皮，把它稳稳接起来，尽可能的打高，让别人帮忙补球。 站在後排的人，不管你前面的人有没有动，也是一样要跟球去预备， 因为没有人晓得下一秒在那颗球身上会发生什麽事情，所以一定要准备。 再来，接攻击或吊球的时候。 我想我已经讲了两三次当对手攻击的时候的队形了，教练也讲过很多次， 但是我发现大家一看到对手开始举球就完全忘了这回事，只顾着紧张， 连位置的站不对，怎麽可能接得到球呢？ 当对方举球的时候，应该就可以知道是哪边要攻击了吧！ 而且这段时间，绝对足够後排的移动位置，也足够把你们的身体面对攻击手了， 能确实做到这样的话，即使对方攻击非常强，也是有机会可以接到的。 吊球的话，前排绝对要随时注意，尤其当对方举球员举的球不是很好， 或是攻击手时间不对的时候，就非常有可能是吊球了。(这我最会了=____=) 吊球的场合，原则上就在下面等对方吊球下来， (除非你有自信身高跟力量可以赢她，那你就可以跳上去跟她对拼！) 接球的时候，因为常常是贴网球，所以绝对不要再往前打，一定会挂网， 应该要"稍稍"的、"轻轻"的往回打，而且打高一点让举球员有时间准备。 默契的部份，大家毕竟一起练球的时间没有这麽长久， 绝对没有办法一个眼神、一个动作就知道对方要干麻， 更何况我们常常互表队友，所以这时候绝对要喊位！ 像今天明明就只是在练习，但就没有听到几个人喊位，更何况是比赛！ 不喊位就算了，大家常常就你看我我看你就把球放掉了，一点也不积极， 多相信自己一点，很多球其实都接得到，不要放弃。 攻击的时候，大家都是初学者，所以目前就是要求大家敢打就好。 只是前提是那颗球是好球，不要明明离网子很远还硬打， 或是很歪或很贴的球也是硬打，这样结果通常都是挂网。 所以依情况，大家必须要判断什麽时候该用下手送过，或是轻轻拨过就好。 不知不觉打了很多，整体的部份就先这样好了。(等下还有个别的部份XD) 大家不要忘记，要积极去追球，平常练习都只接好球怎麽可能进步， 接球也不要只是碰到就好，要多用头脑打球。 其他的，就是大家努力多多练习啦！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.83.126 ※ 编辑: yvonnele1333 来自: 219.91.83.126 (05/04 20:50)