~ Pubblicita` Progresso 1971年底成立於米兰 该协会主要利用平面和影片广告媒介，引发社会民众 对於社会问题的关心和认识，提升公民素质和教育。 (因为诉求明确，文字简洁，也常常出现於义大利文教材) 协会网站 http://www.pubbliprogresso.it/ 历年宣传活动主题与广告影片 http://www.gratisitalia.com/pubblicitaprogresso/ 主题包括 Diritti delle minoranze 弱势族群的权利 Diritti e doveri sociali 社会权利与义务 Difesa dell'ambiente 环境保护 Problemi dell'infanzia 儿童问题 Iniziative sociali 新生活运动 目前他们在推行的是平时多走多活动的健康主题 http://www.campagnamovimento.org/ 也用漫画形式呈现十个健康诉求 （原文附於文後 有兴趣可以翻） 关键字 lo spot 宣传短片 Filmato 影片 Campagna 宣传活动 ------ ------ --- ----- --- DECALOGO DEL BENESSERE （健康十部曲） 1. Essere sedentario non fa bene a nessuno. Per conservare o migliorare il tuo benessere fai un po' di movimento fisico tutti i giorni, a qualsiasi eta`. 2. Tieni sotto controllo sia le 「entrate」 alimentari (le calorie che assumi), sia le 「uscite」 energetiche (le calorie che spendi). Il bilancio deve chiudersi in pareggio! 3. Per mantenere il peso ottimale la dieta da sola puo` non bastare. Una regolare e adeguata attivita` fisica ti fara` 「bruciare」 grasso e non muscoli. 4. Per mantenerti in forma cammina di buon passo, senza fermarti, almeno 30 minuti tutti i giorni. Arriva a 60 minuti (semmai suddivisi in due frazioni) se devi perdere qualche chilo di troppo. 5. Se preferisci altre attivita` fisiche o sportive scegli quelle che si possono praticare a lungo ma senza affanno: ovvero un'attivita` prevalentemente aerobica. 6. Sfrutta tutte le occasioni per muoverti: vai a piedi o in bicicletta, posteggia l'auto lontano, fai le scale. Potresti fare la cyclette o il tapis roulant mentre guardi la TV. 7. Vai in palestra o pratichi uno sport due ore a settimana? Non basta per garantirti uno stile di vita attivo. Ricordati che la settimana e` fatta di 168 ore. 8. Dai il buon esempio ai tuoi figli e spingili a muoversi regolarmente fin da piccoli. I ragazzi dovrebbero dedicare almeno un'ora al giorno ai giochi fisici di movimento. 9. Fai partecipare i ragazzi all'organizzazione domestica: sparecchiare, rifarsi il letto, alzarsi per aprire la porta, portare a spasso il cane, contribuisce a farli muovere. 10. Puoi e devi fare movimento anche se non sei piu` giovane. L'importante e` che tu scelga un'attivita` adeguata alle tue forze e che ti impegni a farla regolarmente. Consulenza scientifica: Prof. Eugenio Del Toma --

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