版上的大大们好 小弟最近自学自由式 左肩常常会喀喀响 以前生活原本就会，看过几次复健科是说我的情况不痛都算正常范围 但最近频率愈来愈高有点怕怕的 而且左肩上背酸的特别快 右肩可能游2000都没感觉 左肩上背400就开始酸了 自己体感是左手划手姿势问题 发力行程不对造成的 我好像都会刻意转肘，导致肩胛骨太开让肩膀不稳？ 目前尝试手肘往後推移而不是侧向，声响跟酸感舒缓减少很多，但是左手水感很差 想问有新竹推荐的物理治疗吗？ 有接触游泳的佳 --

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