已经11年没有参加过铁人三项了 (结婚生子消耗掉了日常的许多时间) 小孩大了，又开始重新建立运动习惯 2025年6月参加兰阳铁人三项51.5 主办单位疯三铁，有给予许多弹性的报到时间 冬山河的溪水乾净，虽然能见度不高，但是没有异味 游泳项目是先下水再一起出发，可能是为了避免推挤？ 转换区我个人觉得偏小，由於我许久没有参与赛事了，可能是正常的空间？ 单车路线我觉得算是刚刚好的难度，中间交管都有确实，不会迷路 山顶还有加油团 最後靠近终点还有丢弃区(看起来是丢弃能量胶等垃圾) 路跑路线倒是有点弯折，但是为了凑满十公里或许也不得不如此 要拿三个信物(我是51.5)也是当场我问工作人员才知道的 我有遇到半铁选手拿了两个信物还跟着51.5的选手跑第二圈 (当然她可能没有仔细看选手手册) 或许下次可以备注在选手手册之中51.5要拿三个信物，25.75选手要拿两个信物 水站都有饮料、盐糖、盐、香蕉、能量胶等补给，以及冰水可以降温，十分贴心 还有其他许多碎碎念在网志内 https://andy4624.pixnet.net/blog/post/71545606 --

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