作者loveloser (不良猪)
看板Ironman
标题[问题] 新手几问
时间Wed Oct 16 01:07:55 2024
大家好
本身跑步多年 第一次报铁人赛有些新手问题想问
我是报12/1大鹏湾的比赛
想请问游泳部分穿防寒衣会差很多吗 在成绩和保温上
本身只有车裤跟田径束裤
多年没有特别练游泳 但是技术上是没问题
虽然游不快 但是稳定前进的技术和体能还可以
虽然没有开放水域的经验 但是大学时也在深水比赛池游过
大学是读体院 虽然只是一学期必修课 游泳老师没在开玩笑的
真的有女生下去马上吓哭...偶尔也有人呼救被竹竿拉上来的...
但是我有点怕冷 体脂肪低
还有我看穿防寒衣的教学不太好穿脱 我怕到时脱衣服也会浪费不少时间
第二是上岸都会有水冲身体吗 是大水池给你舀水还是洒水器在上面喷
还是自己自备一大罐水冲比较安全
因为是海水 不冲恐怕会很难过
还有本身有300多度的近视 游泳带隐形眼镜适合吗
不戴眼镜视力算勉强还可以分辨
比较担心游泳 单车和跑步应该OK
不知道还有没有甚麽新手要注意的点可以分享
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1F：推 defreestijl: 大鹏湾是海水 浮力裸泳都够 10/16 21:26
2F：→ defreestijl: 滴水湖那种的会比较需要 但是保温有差 10/16 21:26
3F：→ defreestijl: 怕冷还是穿一下比较舒服 10/16 21:26
4F：→ defreestijl: 然後别戴隐形眼镜 水下比地面更容易感染 10/16 21:29
5F：→ defreestijl: 很多泳品都有卖专门度数的眼镜 可以试戴 10/16 21:29
6F：→ defreestijl: 然後记得好像要买浅0.5至1度的 10/16 21:29
7F：→ defreestijl: 不然下水太聚焦的话眼睛会很累 10/16 21:29
8F：→ haloducks: 比赛穿有度数的泳镜，你有想过比赛前跟上岸後模糊的恐 10/17 06:43
9F：→ haloducks: 惧感吗？ 10/17 06:43
10F：推 defreestijl: 他才300..我之前500度也是戴度数蛙镜 10/17 10:59
11F：→ defreestijl: 上岸先不脱蛙镜等接到单车再换戴眼镜 10/17 10:59
12F：→ defreestijl: 最後跑步戴不戴眼镜都可以 戴隐形眼镜 10/17 10:59
13F：→ defreestijl: 也试过 比赛完黏超紧脱超久才脱掉 10/17 10:59
14F：→ defreestijl: 以後就不敢戴着下水了 10/17 10:59
15F：→ kaodio: 防寒衣在成绩上自己觉得快有到7%-10%左右 还更省力 保温也 10/17 13:35
16F：→ kaodio: 差很多 但这比较偏个人体感 再来就是价钱偏高 515游泳时间 10/17 13:35
17F：→ kaodio: 短 加上脱浪费时间真的不好说 真要穿只能多练或是选无袖的 10/17 13:35
18F：→ kaodio: 还有有的赛事水温高就不能穿了 可能会白忙一场 10/17 13:35
19F：推 nedbob: 我六百度带好市多五百度蛙镜，上岸戴着，到单车再换眼镜 10/17 21:11
20F：推 XDDDDXDDDD: 我比赛就是戴有度数的泳镜上岸一样戴着跑，转换区换 10/17 21:44
21F：→ XDDDDXDDDD: 下带有度数风镜根本没啥影响 10/17 21:44
22F：→ XDDDDXDDDD: 路边泳具店买的500块左右，训练比赛开方水域已戴快两 10/17 21:48
23F：→ XDDDDXDDDD: 年算很强壮了 10/17 21:48