作者pkcs33326 (FORTIS)
看板Ironman
标题[自介] 三铁新手
时间Thu Dec 28 13:32:09 2017
大家好, 我是Jason
十年三铁梦, 自己都觉得好笑又骄傲
骄傲的是终於今年十月完成了第一场标准三铁
好笑的是前些日子在研究报名下一场三铁,
想了解普悠玛跟CT Taiwan的差别,
赫然发现四年前我就在板上问过一模一样的问题XD
这篇自介文是想揪团一起练跑步游泳,
如果有已经报名明年普悠玛的朋友也欢迎联络认识 ：）
出没地点是在大安森林公园跟松山鲸鱼池
跑步时间避开交通空污, 原则上是平日上午七点半, 但是常常爬不起来只能下午两点跑
游泳鲸鱼池是上午或晚上,不过计画是空气品质太差或下雨天去游,平常还是以跑步为主
（因为还没预算买单车,之後还要出国也不方便, 单车就比较少练,
大概最後一个月才会租一台好一点的来练）
训练状况目前是想先拼五千五分速, 然後跑完不要快往生的感觉
通常跑两圈大安森林公园内圈 4.2 KM 成绩约莫在 5.3 min/km
因为运动时间有限, 预计安排一个月跑一次10km, 希望能从六分速进步到五分
如果天气空气好的话, 这周六会去跑大安森林公园外圈五圈,
有兴趣的朋友也欢迎加入一起跑：）
P.S. 没有看到板规不知道可否揪团, 如果不行的话我再修改,
或是已经有跑团的朋友也欢迎拉我入团, 感恩！
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※ 编辑: pkcs33326 (59.115.97.63), 12/28/2017 13:34:03
1F：推 gogohihi: 普悠玛+1，但距离太远无法一起团练@@ 12/29 01:14
一起加油吧！还是可以站内信交个朋友哦
※ 编辑: pkcs33326 (36.231.140.62), 12/29/2017 12:12:35
2F：推 goodbatch: 距离太远+1，不知是否有嘉义战友XD12/29 15:27
3F：→ ccwwanger: 脸书搜寻「铁人拔巴运动团」，每月都有团练12/30 23:53
4F：推 kknest2001: 可以搜寻fb 幸福山港，每周都有团练01/01 01:20
感谢两位大大提供资讯！
※ 编辑: pkcs33326 (36.231.130.168), 01/01/2018 13:24:17
5F：推 Linda: 有高雄的吗 哈哈哈 01/30 12:55