作者wason (喔类!闪揪!)
看板Ironman
标题[心得] 台东超铁226破关
时间Thu Oct 20 00:18:34 2016
有图有文的部落格
http://blog.xuite.net/wason2/wretch/457433675
(都是嘴炮....看看就好)
去年比完普悠玛113後就许愿要练好然後挑战226
只是没想到今年就挑战了....
天色还黑压压一片就到会场,还得靠会场灯光照片去找入口还有交车
先把背包里面的T1袋T2袋准备好,我的习惯就是T1用的东西全放T1袋,同理T2
(因为去年113惨痛经验是骑车才发现手套没戴上)
蛙镜泳帽套在头上....来去出来面对活水湖
下水去感受一下水温,这一回我没有带防寒衣
(原本狄卡侬有买一件,最後决定不管大会准不准都不穿)
我直接穿SPAO的冲浪衣,到T1才要穿上海贼车衣骑车
紧张紧张....然後就等六点整鸣枪开始
因为226参赛人数没有这麽多,所以也有同一时间下水....我选择靠近标线处下水
也避开了下水大乱斗
游泳用朋友建议的海盗式与蛙式交替
第一圈我上岸手表是6:50分,哇,比去年113一圈进步三分钟
第二圈太阳公公打招呼,可怕的是在去程正前方就是正东方跟太阳公公出来面对
定位整个乱掉,变成疾速眼镜蛇的"闪电跑法"....
第二圈下水时,我真的大喊"喔妈,阿爸,沙浪嘿~~~~我要平安游完"
最害怕的游泳....终於让我完成
最後上岸我看我手表就是七点50分....闪电跑法没事别用....
(我手表是Garmin 235,只有跑步才开,所以我用时间去看)
游泳时间我花了01:50
接着就是到T1
把T1袋的东西一样一样着装好,准备好了....冲吧
活水湖到八嗡嗡来回骑两趟就是台北到台中的概念...
很过瘾,对....上次113去年五月,北上去程是顺风很好骑,回程小逆
这一回完全相反的是去程北上遇到东北风, 超难骑,
回程南下顺风速度也拉不起来了....
所以说....骑车不可以先苦後甘(後面没力甘)....误很大
这里发生一大插曲
我的战驹生平第一次爆胎就选在91公路处爆
(不论上武岭还是魔鬼菜单,甚至每次去观音山练车都没事)
当下真的是心灰意冷。。。。
然後有一个阿伯拿着一颗篮球出现在我面前
"现在放弃,比赛就结束了"
不行呀,都到这里了,怎麽可以被回收
五月的时候手抖了一下不小心报名了,钱也缴了,怎麽可以栽在这里?
工具箱全拿出来救,仅有一条内胎可用
真的再爆就回收吧
携带型迷你打气筒打得胎压也很迷你
勉强可行时就上车,其实大会有维修车....只是不知道要等到何时....
到了94公里才看到富冈派出所,去跟波丽士大人借打气筒(有胎压表耶)
迷你打气筒只打到60,我灌到110就回归台11飙车
因为爆胎的插曲最後骑车时间是07:42
最後来到T2了
跑步齁。。。。跑跑走走。。。。每公里都遥远
每一步都很沉重,膝盖抬不起来呀
好像以前练习的都归零的感觉
跑步时间是05:26
终於破关了....结果不算满意....
总成绩15:20
总排117,分组9 (我是M30)
结论
是我练的不好,还有很多要练
我也担心太操会受伤所以会适当休息(ㄊㄡ ㄌㄢˇ)
上句是屁话,偷懒是真的
爆胎就是最真实的惩罚
会发生什麽事都是命
引用"你不能选择对手,你只能选择你的技术"
会遇到什麽人或事是不能选择甚至预测
能选择的是自己用怎样的态度去面对
即使现在出社会工作还是会这样警惕自己
共勉之
以上
请指教
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1F:推 f5331196: 226!真铁人!推 10/20 08:08
2F:推 yoysky: 感谢完成 10/20 08:28
3F:→ yoysky: 恭喜,哈哈,选错字 10/20 08:28
4F:推 lightheadlee: 高中同校同学,推一下。 10/20 09:06
5F:→ wason: 你是小白说比113的李同学嘛? 10/20 09:09
6F:推 hyper99: 跑得好快呀,下次可以准备气瓶,爆胎时好用。 10/20 14:31
7F:推 ksfable: 推完赛就是猛 10/20 20:00