好像没人写心得，那弱者小的来献丑 ------ Chuang Shuo Chung from Taiwan, You Are An IronMan! 主持人的声音，响彻了整个澎 湖体育场，早已虚脱的我也鼓起最後一分力气，跑向只属於我的终点！ ----------- 去年在台东完成我人生第一场226之後，巨大的成就感令我像上瘾一样，不断找寻下一场 赛事，刚好第二届IM Taiwan 要在澎湖举办，有玩226的最终目标就是要完成一场IM，於 是二话不说就报了。 http://i.imgur.com/B6N2oGi.jpg 报名是容易的，但是训练是艰苦的，中间又发生很多事，让我不断有弃赛的念头，赛前请 了一周特休本来想加强训练，结果来了两个台风...算了...也就这样吧！ 时间快转到比赛当周礼拜五，起了个大早到了松山机场跟DVTT的大夥会合，搭上了飞机， 四十分钟就到了澎湖。之前来过两次澎湖，但是这次情绪完全不同！澎湖大街上满是铁人 们骑着三铁车在买便当，每个人都非常精壮...看的我这满肚子肥肉的大叔越发焦虑...报 到，取车，交车，交转换袋，探勘路线，超补给，赛前两天光搞这些杂务就已经让我身心 俱疲，礼拜六当天，515的先开场，看似风平浪静的莳里海岸，底下却是波涛汹涌，海流 十分强劲！仅仅游泳一项就有30%的人被关门！这让隔天要下水的我们更加紧张了！ 看完515的比赛，做完所有杂事，回到旅馆已经晚上六点，随性的吃了晚餐，并且买了隔 天早餐之後，八点我们就就寝了，辗转反侧到了约九点才睡着。 ------------------- 四点，听到闹钟声响，我们就从床上弹起，迅速梳洗完毕，我们就骑上摩托车往会场前进 。 到了会场，脚踏车转换区早已人山人海，在转换区把防寒衣穿上，泳镜内涂上防雾喷剂， 戴妥泳帽，就移动到沙滩上等待，我跟旁边的同伴有一句没一句的闲聊，转移注意力，5: 55一到，职业男子组下水，6:00，女子组下水，紧接着就换我们了！ 分龄组采取能力分级，自认游的快的在前，游的慢的（像我）在後，当前面的选手一个接 着一个下水饺时，天边出现了一抹彩虹！好吧，或许是个好徵兆。 It will be a long l ong day , let's fight ! 下水之後果然是一阵拳打脚踢，我很怕泳镜被打掉，所以都慢慢地游在线边，大概游了五 百公尺之後，前方出现号码443号选手，他是游蛙式，而且速度比我慢一点！太好了，我 就紧紧跟着他游了2500公尺，每次我超过他，都会开始游歪，然後又被他反超XD试了几次 觉得还不如跟着这位「恩公」慢慢游保留体力，就这样顺顺的游完3800公尺，遗憾的是， 我的三铁表被蛙脚踢到，没有纪录到游泳，遗憾...游泳时间1:52 http://i.imgur.com/x9viVGN.jpg T1因为有过上次的经验，所以比较熟悉，吃了点东西，喝了点水，换上DVTT的车衣，出发 ！ 骑车的时候，太阳已高高挂在天空，气温也不断升高，我的策略就是把心跳压在140-145 ，骑完就好，毕竟我脚踏车过去五年单日破百只有三次，完全就是一个没有练，所以我脚 踏车的目标很简单1.不要抽筋 2.不要被关门 3.享受赛道！ 澎湖真的很美，而且今天风也不大，所以对於我这种郊游的人来说，这是一场很棒的赛道 ，骑着我的老公路车，吹着海风，倒也惬意！突然前方出现443号选手，我大叫一声：「 恩公」，并且跟他说刚刚偷偷跟了他2500，跟他表达诚挚的感谢，我就继续上路了！ http://i.imgur.com/1VBGWbY.jpg 天气真的很热，我用补给站一个一个倒数，每二十公里一个，吃吃喝喝之间就超过了一百 公里，这时候经过脚踏车的特殊需求区，我对着志工们大喊「有没有看到我寄的摩托车」 ，然後我就跑掉了XD http://i.imgur.com/nlS2fHB.jpg 里程一公里一公里的减少，天气真的好热好热，我什麽都吃不下，盐碇跟能量胶完全无法 下咽，只能吃吃香蕉，慢慢龟着，我终於回到了澎湖体育场！远远看到学弟，学弟的妈妈 ，在那边等我，啊，这种有人陪伴的感觉好棒！但是我急着去转换区换衣服，也只能请他 们稍等一下了。 Bike 7:26(骑乘时间不到七小时，打混玩乐就花了半小时XD) http://i.imgur.com/7kXeKEe.jpg 转换区内，我穿上乾爽的跑裤，衣服，袜子，跟跑鞋，带上遮阳的帽子，拿着自备的环保 杯，上路吧！最後，只剩一场马拉松了！ 一出体育场，学弟跟他妈妈还在外面等我，他们马上拿出准备许久的可乐，天啊，怎麽有 这麽好喝的饮料！就算是天仙玉露也不过如此！我又回血了！继续往前迈进吧！ http://i.imgur.com/vVWINjw.jpg 天气真的好热，这时的我体力早已所剩无几，我只能用七分速一步一步慢慢往终点迈进， 每两公里一次的补给站就像沙漠中的绿洲，让我浇水降温，并且稍事补给，终於跑到十个 里的DVTT补给站，蛮牛，豆乾，西瓜，烤香肠，不断塞到我手里，我手里拿着，嘴里塞着 ，心里记着满满的感谢。 http://i.imgur.com/hn3cL1m.jpg 我又继续跑下去，一步一步，在21公里的路跑特殊需求袋，我又问志工「请问有看到我的 法拉利吗？」，结果他们只有一台直升机，sad，看来不是我的，我只好继续跑，剩下15 公里的时候，我真的跑不动了，只能用快走，努力的往前，两脚早已磨出水泡，胯下早已 烧档，後颈也被防寒衣磨掉一层皮，这些都没关系，走吧，往前走吧，努力了这麽久的终 点就在十五公里外！ 後来我遇到一个澎湖的士官长，又遇到阿光跟文良哥，我们四个就一起在夜色中大步向前 ，体育场的声音越来越大，我们也越来越接近终点，最後阿光跟士官长开了出去，文良哥 也跟上，我只能忍者水泡的痛慢慢向前。 走下了楼梯，走进体育场，最後两百公尺了，全场都在欢呼，为了一群神经病，过了最後 的弯道，终点就在眼前，忍着心里的激动，我高举双手，通过终点，耳边传来期盼已久的 那句话 「Chuang Shuo Chung, from Taiwan, You Are An IronMan!」 我回头向赛道深深一鞠躬，感谢这个岛带来的所有痛苦的美好！我做到了！ Run 6:30 Total time 16:08 http://i.imgur.com/RkoME0U.jpg ------------- 我自己知道这次完全是训练不足，加上天气太热，赛前预估大约14小时，到路跑27公里为 止都还照剧本演出，但是练习不足的我，最後举步为艰，也只是刚好而已！平安完赛就好 每一场铁人赛事要完赛，要感谢的人太多太多了，期待下次铁场再见！ --

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