这是一个超级菜鸟的自我心得文,分享给大家 东之美是一场很好的比赛 尤其在狂风暴雨中还是很认真的工作人员 谢谢所有的人 https://goo.gl/pMA1oJ 有图没有音乐广告网志版 ------------- 台东之美113铁人赛,是我人生的第一场铁人 铁人分成515/113/226 之所以没有从初阶的515下手,是为了很蠢的原因 就是因为我游泳很烂...自行车也是完全新手, 相较之下,113换算出来的关门时间比较充裕,所以就踏上了这可怕的道路... 那天往台东的车还发生小插曲,同行的丁老师迟到,而我手机没电疯狂关机, 在发车前1分钟我正天人交战要不要自己出发,看到了讯息闪过"哪一节车" 只好猜测他应该是从捷运直接刷悠游卡进月台上火车, 我立马冲下已在闪灯的月台跳上火车,手机还在死亡状态 幸好後来他也上了车,我们才相视而笑 台东的天气并不乐观,从花莲就开始下起雨, 看了一个礼拜的预报,我也算有了心理准备 决定请了下午的假果然也是正确的,而且还是很赶, 火车到了立刻要租车>放行李>报到>取车>吃饭 然後就要马上清点装备 状况允许的话,其实果然还是要请一天比较安全 赛前一周停止练习後,就有一种身体静下来,但心里却仍有什麽浮动的感觉 不知道是在这之前的练习量让身体不习惯难得的安逸 还是一种初赛的战栗感 躺在床上,难得辗转难眠 早上骑车往会场,下起了小雨,但在交车开始的时候幸运的雨停了 我有一种新鲜人的感觉 看着每个行头专业又帅气的选手 觉得他们都好帅啊.. 东西放完後决定往水边去试游一下,发现已经很多人在那里了 要小心的是要尽量走在大会铺好的毯子上,其余的地方都超-级-滑 每分钟都有人在滑倒,有人在空中转了一大圈, 啪的一声摔在地上大家都惊呼了一下,他疼痛的躺在地上好一会都没办法起来.. 终於踩到水真的是冷得直发抖,但大家就这样挤在下面了 但本来简章是分白色泳帽先出发,一堆蓝色的在下面怎麽办 结果旁边的跟我说,其实根本没有要分... 听了一下现场大会的广播,还真的是这样...就这样莫名其妙地要开始了阿!!! 其实游泳是我最害怕的一项, 我并不是一个体育很强的人,反而可能有点差, 会开始游泳纯粹是大学车祸後没办法做别的运动,只能从游泳做起, 在游泳池每天看着人家游泳自己乱挖,挖到会了很奇怪的自由式 所以勉强游的完,但动作跟速度都很不佳 但很疯的参加过泳渡,对於开放水域觉得还不算有很大障碍 而最怕的还有被别人的蛙脚踢... 幸好这次附近的人都还满温柔,也可能不是最早跳下水的没有那麽胜负心吧 没有被踢很惨 湖水真的很冰,但我持续跟自己说,这个温度游下去,10分钟就好了 开赛还有一个地方因为莫名其妙开始了所以没有做好 就是我在湖的中间,之前泳渡就有发现自己会游歪 所以一开赛找到机会我就往旁边钻(还莫名突然会了抬头捷) 之後就是看着岸边的直线稳稳地游 所以前半真的都很顺利,直到折返....绕过气球後,我自以为可以直接就往终点去, 就没有再靠岸,就开始了悲剧的S行游法.... 这一游真是疯狂的浪费的很多时间跟力气,直到发现身边开始人越来越少 才又好好地找到岸边然後前进 这一搞,上岸就已经快1个小时了 真的是非常悲剧 上岸的时候因为失重所以真的有点不稳,幸好有工作人员会拉你一把, 知道浪费很多时间但我却笑了,因为我知道我最难的一项已经过关 脚踏车则是一个想要稳稳完成就好了的心态, 只临时抱佛脚几个月的自行车,百K的经验算一算还不到五次 更别说强度是否足够,都没有好好的限制自己在时间内吃完菜单 都要骑骑玩玩个四个多小时 我在游泳转换骑车的练习很少,或是时间总是没办法衔接好, 比赛後发现这个转换也是很硬.. 刚骑车的前半个小时觉得肌肉到处酸阿无力的, 我看着旁边的路标公里数,根本不到10KM, 我很认真的觉得自己可能没有办法完成了 但虽然是这样想,还是一脚一脚踩着前进, 可不会觉得没有办法而回头吧! 一路还有很多心境: 这些前几个月来过的台东海岸风景,当时的玩乐 绑在手把上的补给不知道哪时竟然掉了 觉得SAD 幸好这个时候也还没下雨,但天空有点云 一会想着有的没的一会看着里程数,或者算着前面要切换的齿轮 竟然就到了折返点! 看到补给站跟这样的山景 精神为之一振 於是回程提起精神卯起来骑, 游泳起来我根本是落後集团,骑车开始渐渐追回一些人, 一路看着海真的太美了,忍不住想要下车拍照 结果这一拍後面刚才半个小时追过的竟然十几台车呼啸而过 "有没有这麽夸张阿!" 马上又跳上车去奋斗 骑了脚踏车以後我才发现脚踏车其实满有趣的,虽然屁股很痛 後来骑到一下屁股痛一下腰痛的,当然也是训练不足的关系 回到转换区的时候又开始飘起雨 虽然骑车转换跑步我做了很多练习,但没有练习到的 是我的心脏 因为一直以来非常少会维持这麽久的强度运动吧, 转换到跑步的时候心脏很痛,在前半个小时几乎很难一直跑动, 有时候眼睛有点黑,四处张望了一下有没有救护人员XD 但我心中只有不甘,我以为到了一个三项我最有把握可以好好完成的一项 怎麽会这样啊!! 很幸好过了许久终於也能适应 我又从落後的集团终於能追上大部队厮杀了 从转换区起跑後,不要说飘雨了 中间竟然下起狂风暴雨,完全不夸张 就是狂风暴雨 一度觉得奇怪,台风不是没有来吗... 更惨的是,马路很多地方因为落叶或是地形而堵塞淹水, 水深到脚踝是基本,小腿是进阶,每个人从头到袜子都湿透了 我发现刚才的心脏之痛,比游泳换车还可怕,但我却没有想要放弃 我发现我笑得更开,我是不是也开始享受这个比赛了呢 这场还要纪念同行的丁老师,本来只有凹他来终点帮我拍照 後来他还帮我载东西报到,然後本来说要拿冰可乐在终点等 结果算错时间拿可乐来的时候我才刚骑完车这样 (但也不错先喝可乐再跑也是很爽XD) 我们还一起跑了一小段,很有趣 陪伴参赛者的人们其实也是很伟大的 路跑的後半段真的有一种倒吃甘蔗的感觉 并不是说我跑很快 (当我觉得跑很快的时候时间通常都不怎样XD- 後来确实发现路跑竟然跑了两个小时多 意外失望) 虽然我感觉我的脚开始爆炸,酸痛,但身体拉动着前进的节奏, 经过人身旁时帮忙打气,我觉得其实我是享受着这个比赛的 穿过终点,有一种如梦似幻的感觉 我看着终点 觉得一切都很平静 而美好 开始准备铁人的时候,发现时间好少 然後做着做着加上工作的轰炸常常觉得非常疲惫 然後我才豁然想到 铁人其实不是一个赛事而已 他是一个意志阿! 我希望我也能修得这样的意志,让我面对一切都能不害怕 -- ⊙ 自幼受过极严格的中国武术训练。 ⊙ 会说世界上二十多种语言，包括几种非洲土语以及一种西藏康巴族的鼓语。 ⊙ 在我的一生当中，见过许多不可思议的事物。但是其中再没有一件比眼前这件还要离 奇，还要诡异的了。 --

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