作者f198675 (兔子)
看板Ironman
标题[问题] 台东活水湖初标铁游泳策略
时间Sun Oct 2 20:43:24 2016
各位板上前辈好,
小弟报名10/16的台东标铁M30,游泳部分爬了很多文还是不太知道应该怎麽游比较适合我
,想请各位大大给我建议,
我打算全程自由式,在50公尺池测不落地大概34分钟,都是右侧换气,
这是大会提供的路线图:
http://i.imgur.com/Acx2gMj.jpg
问题ㄧ:黑线来回间应该没有水道线隔开?
问题二:(假设没有水道线)那依我的速度,应该要游在中间虚拟水道线旁,还是在两侧
岸边?
游内侧距离应该比较短,但是否人会很多?
都习惯右侧换气,还不太习惯抬头定位,这样是否游岸边比较不会游偏?
问题三:爬文看到有人建议前300公尺先加速冲出人群,这样之後比较好游,目前前300大
概6分钟,不知道这样的速度是否可以冲出人群?
不好意思问题有点多且杂,麻烦前辈可以给些建议,谢谢!
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1F:推 nk605: 我昨天才游过靠边就对了 有安全感又可以抓着边休息10/02 21:29
※ 编辑: f198675 (111.82.120.233), 10/02/2016 22:03:54
2F:推 shawn228: 不建议冲 ,因为初铁经验不够,硬冲可以後面骑车跑步就10/02 22:18
3F:→ shawn228: 爆了10/02 22:18
4F:推 hyper99: 靠岸边,换气时看岸边距离定位10/02 22:28
谢谢楼上们的建议,那我就靠岸边照平常练习的速度游就好!
※ 编辑: f198675 (111.82.120.233), 10/02/2016 22:34:24
G大的照片看起来,岸边人多很多耶....感觉有点难游
※ 编辑: f198675 (111.83.51.197), 10/03/2016 12:16:36
6F:推 markcupcup: 蛙式要最後下水,哭哭QQ 10/04 22:07
7F:推 ksfable: 闪蛙脚也是比赛的一环QQ 10/06 22:42