之前一直不敢想像参加铁人三项 因为我的游泳简直就是悲剧 也不喜欢跑步 虽然我以前一直骑脚踏车 但是也是玩票性质 但是在四月我完成了人生初马 突然觉得 三项里面我好像有两项还可以 剩下游泳这个大魔王 本来没有想 要那麽急着参加 但是在网路上我参加了一个社团 叫做医生论坛铁人三项 恰巧拿时候大家正在报名10月Lava铁人三项锦标赛 一时之间有点心动有一 个大哥说：你只要报名了就会有训练计画了！ 一个先射箭再画靶的概念 然後我就脑波弱弱的被推坑了 那我应该要报 515? 226?还是接力？是个男子 汉就应该报226! 於是我就报名了226 运气比较好的部分是我五月到十月的过 程中 有三个月在台东支援 所以活水湖三铁简直就是我的主场 游泳也在好朋 友的指点下突飞猛进！跑步的部分我的月跑量大概在150-200之间 也没麽大问题 但是本来最有把握的脚踏车...因为想要生小孩 所以一直没有练习ＸＤ 就这样练着练着 时间快转到九月底 我去加拿大玩了10天 三铁训练完全荒废 我非常非常的焦虑 因为离比赛只剩两个礼拜 扣掉赛前一周不能训练 我只剩 下一个礼拜！ 弃赛的念头不断在我心里打转还好强着我朋友也在台东 不断拖 我去练习就这样 我就准备迎战人生初铁-226! ---------------------------天有不测风云风格线 就在赛前一天 台东刮起了超级强风 整个活水湖都笼罩在沙尘暴里面 赛前场勘还发现 我的转换区整个泡在水里.....现在是老天爷要我弃 赛的意思吗？但是我都花了这麽多钱 这麽多精力 这麽多时间准备这 场赛事 难道就这样放弃？不管,谁都无法阻止我！ 比赛前一天八点就上床睡觉 万幸前一天睡得不错 让我精神饱满的迎战！ ------------------------------比赛分隔线 赛前＋游泳 比赛当天 风还是一样狂妄地吹着 我们也只能就硬着头皮上了当我拿出 我的泳帽时我朋友说：你没有用他们的红色泳帽不能下水！What??? 真的假的！我马上飞车回宿舍翻箱倒柜地找 都没有只好再飞车回会场 问工作人员有没有多的 还好他们很大方的给我一顶红色泳帽不然我一 切的准备都泡汤了ＸＤ 7:03分 准时开赛 大家鱼贯的一个一个下水活水湖 大型游泳池 来游 过数次 很熟but , 不知为何 超级多人用蛙式......瞬间 整个活水湖 变成天下第一武道大会这边飞来一脚 那边飞来一掌 我真心的不了解 你现在用蛙式 等一下脚踏车跟跑步还有力气吗？？？ 这时候我也没 办法管其他人了就自己游自己的 可能老天爷真心的要我弃赛第一圈 上岸 脚趾头就去踢到台阶....痛爆（回来整个指甲都黑掉）然後第二 圈下水又跌倒....痛死第二圈在水里游一游 还撞到浮台.....在水里 定位没做好 多游了很多冤枉路不过幸好 最後游泳还是平安结束！ 当我浪跄的走上岸时 感谢伸手拉住我的大哥 不然我可能又要摔得狗吃屎了.... 最後游泳3800(实际游了4200)1:47:08 ---------------------转换区妨碍风化分隔线 这次的转换区非常非常远 来回大概有一公里....大概他们嫌我们跑 不够多吧....这次我没有穿三铁衣 我想游泳穿泳装 脚踏车穿车衣 跑步穿跑步的衣服自己舒服为主 赛前我不断提醒自己 要带大毛巾才 有办法换衣服but 就是这个but 我忘记带大毛巾了！！！怎麽办 总 不能穿泳裤骑脚踏车吧～更衣帐前面用大排长龙.....这时候我把心一 横 就在大庭广众之下脱裤子 用最快的速度换好裤子.....希望没人看到 在转换区整理一下 就出发迎战大魔王 脚踏车 T1 13:52 -----------------------崩溃脚踏车 有骑车的捧油都知道 骑车最怕遇到逆风 宁可上坡也不要逆风 因为 有上坡就有下坡 但是有逆风不一定有顺风这次的路线是沿着滨海公路 台11线往北骑45公里後折返 连续两趟但是这几天都吹着六级以上的北风！ 想像一下你在骑车的时候前面有一台工业电扇一直对你吹那种崩溃的场景..... 所以等於是去程大逆风 回程大顺风 想想就算了 就当作累积能量 第一趟去程花了我两个小时 回程一个小时二十分 顺风逆风果然差非常多 但是第二趟的时候 风更大了 在一些空旷的地方 时速只有11-13km/hr 非常崩溃 这个时候其实脚的力气也差不多快用完了 我人生是没有在抽筋的 但是我的大腿竟然连续抽筋了两次！ 简直就不可思议 无论如何 我还是把第二趟的去程给ㄍㄧㄥ 完了 终於可以爽爽的回程了 但是 就在要回程的时候 风停了！ 干！说好的顺风呢？说好的累积能量呢？ 抱怨也没用 只能摸摸鼻子自己踩回去 脚踏车都没有练习靠以前的底 果然是不行.....最後我花了8:09骑脚踏车....比我预期的多了一个小时..... -------------------第二次妨碍风化分隔线 有了上次遛鸟分隔线 这次我就比较上手了 知道要先把裤子准备好 找一个面对树丛的角落 迅速的将裤子脱掉 然後换上压缩裤 靠 压缩库拉不上来 屁股太大 只好在那边跳跳跳 终於搞定 呼 希望没有人看我在那边屌儿啷当.... T2: 14:05 -----------------最後的马拉松 在游泳4公里 脚踏车180公里之後 只要再跑一场马拉松 就可以完成这场比赛！ 路线非常的无聊 就是马亨亨大道跑五趟 无趣的路线～离关门时间还有六个 半小时 保险起见 我先跑25公里 剩下都用走的也来得及 所以我就开始用 七分速慢慢龟 只要每跨出一步 就离终点近了一步 但是随着体力流逝 我的速度也慢慢从七分速 变成八分速 最後变成九分速 但是我知道 只要我开始走路 我就跑不起来了 所以我强迫自己一定要用跑的 不可以停下来 第一趟 第二趟 第三趟 第四趟 第五趟 有好多次我都想说 已经稳了 可以用走的吧～ 但是我还是想要再快一点 再多跑一点 就这样我把五趟跑完了 跑进森林公园里面最好的一公里 其实情绪很激动 没有想哭 但是就是非常的激动！！！我做到了 我真的做到了！我成功地战胜了我自己！！！！！在通过终点的那一瞬间 那种满足真的好巨大！！ 跑步：5:35 最後总时间16:00:03 ------------------- 其实在赛前我非常的焦虑 因为准备不充分 所以我很担心我自己的状况 但是ＦＢ的历史上的这一天 刚好让我知道 四年前的10/16 我刚参加一个疯200的活动 其实事後想起来都蛮有趣的XD 所以我在一直跟自己说 享受这个过程 享受风景 享受赛道 我很高兴我做到了！ 初铁226 Get! --

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