作者bearching (Pandora`s Box)
看板Ironman
标题[问题] 515初铁拼完赛需要休息把吗?
时间Mon Jan 6 12:39:51 2014
如题，请问板友，虽然这次很不怕死的报了竞赛组，
想给自己一点压力
但目标其实还是拼完赛就好
虽然半马已经跑过两次了，
但跑步的部分时间就是刚好10k在80分多一点
所以想请问一下骑脚踏车时需要休息把吗？
我是向朋友借一般的车，
然後以普悠玛当作初铁，
还是版友建议练体能比较实在XD?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 39.14.119.156
1F：推 criky:不必用休息把啦~ 练体能比较实在 01/06 12:44
2F：推 yoysky:不习惯休息把的话，用休息把更痛苦.. 01/06 15:07
3F：推 porcupine:不需要。 01/06 15:44
4F：推 crazypigskin:不用 01/06 17:02
5F：推 andersan:腰会酸 请多练 01/06 17:06
6F：推 ghast12345:练体能就好，休息把趴不下去更囧.... 01/06 17:19
7F：推 WMX:不但不需要, 还不建议。公路车装休息把姿势不对不好用。而且40 01/06 17:21
8F：→ WMX:公里短距离冲刺公路车姿势比较灵活 01/06 17:21
9F：→ bearching:了解~! 感谢各位!!!! 脚踏实地最重要阿!!! 01/06 19:24
10F：→ demo68:完全不需要... 01/06 20:04
11F：推 stanley13:初铁建议将『转换』练好哦… 01/07 18:01
12F：推 tengyu:拼完赛不需要 如果是要拼上相 趴休息把照起来比较帅是真的 01/09 13:26
13F：推 Maverick:公路车装休息把绝对不会不好用,记得找信赖的店家帮忙调整 01/13 20:22
14F：→ bearching:有，最近在练脚踏车转跑步，感想是没练真的容易腿软抽 01/17 12:58
15F：→ bearching:筋啊！ 01/17 12:58
16F：推 zluck:初铁...游泳最重要啊！千万不要一跳下水就被打捞上岸了~_~" 01/18 19:34
17F：→ zluck:(初铁不怕死不背鱼雷浮标 结果差点3分钟被捞上岸的惨痛心得) 01/18 19:35