赛前说好要一起开车陪我下去台东的同事，突然说不能请假了... 星期五只好一个人默默的从台北开到台东。 到了台东去民宿放好行李、报到完後去找朋友， 朋友为了怕我饿死，买了一堆面包跟食物给我当晚餐、消夜，还有早餐。 虽然9点就早早上床休息，不过大概是紧张睡到12点突然醒来， 快1点才继续睡着，但是3点半就又起床了= = 民宿另一位大哥可能看我很紧张，对我说参加226紧张是难免的 叫我早餐先吃一吃，等等再跟着他们出发去会场。 到会场放好车及装备，穿上防寒衣就去湖边准备出发了 3.8K-Swim: 1:43:43 为了避免今年5月Puyuma 113一上岸就软脚，在阶梯上跌倒的惨案重演 特地学了捷式，虽然速度没有很快，不过这次上岸总算没有软脚 但是捷式不会定位，可以从中间出发偏到最右边石阶，再偏回水道绳.... 还好後来有找到人跟着游 在转换区脱防寒衣的时後重心不稳差点跌倒，感谢另一个乡民选手阿光扶着我 180K-Bike: 8:23:59 第一圈: 一开始看到第一个补给站，里程数还没到30K， 想说手册上写每30K一个补给站，後面马上还有一个就没补水了 结果下一个补给站在45K折返点....，从30K到45K就一路没水的骑 身上也没带钱可以进7-11补给一下 第一圈结束大概3:40 第二圈: 一上中华大桥的大逆风，真的骑到眼泪快掉下来 明明路是平的，但怎麽踩都不到20 一到第一个补给站，把车丢着就吃了三碗炒面+三碗肉羹 旁边的选手看我这样吃还被我吓到 XD 这一圈不但有大逆风，还有大侧风，差点被吹到摔车 没有遇到机械故障，也就慢慢的骑完了 42.2K-Run: 6:59:09 跑步一直是我最弱的一项 纯半马再怎麽跑，也要2:15 到了第一个水站，就看到同分组的总6哥回来了 第一圈边跑边走结束 3:15 第二圈要出发时，已经跑不太动了，有点想拔晶片弃赛了 看到聚光灯打在旁边要完赛选手的身上，想说我也要试看看这种感觉 XD 就转头往山上前进，到最後真的是整路都在走 山上弯来弯去的，一片漆黑，前後左右只剩下自己一个， 有种走到鬼打墙快崩溃的感觉 在防汛道的时候已经知道一定会超过17小时，不过用走的也要走回去 进终点前，阿光也追上来了，就手牵手一起冲线! 过终点後工作人员说，因为风太大延长关门半小时，所以刚好还在时限内. Total time:17:06:52.96 心得: 从来没想过自己会参加铁人三项的比赛，尤其是226KM的赛程 一年来从113、51.5、226三种都凑满了 明年应该还会继续参加226，有很大的空间可以进步 XD --

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