原PO是只有参加过半马的旱鸭子跑者 赛前88天毅然决然报名参加这次新北国际铁人 曾经当过宪兵的我，对跑步当然是很有信心XD 但是游泳真的是我的罩门啊>"< 於是，就开始了我的游泳训练之路 以一周练2次的频率 从本来只能一次游100公尺脚不落地 到赛前一个月终於练到可以一次游完1.5K 时间真的还满赶的... 赛前我还有个"跑步可以跑很远=骑脚踏车应该也可以骑很远"的错误迷思XD 所以前75天都只有练跑步跟游泳 到最後两周的时候想说脚踏车应该也要骑看看 才不会比赛当天凸槌 就跟我哥借了脚踏车来骑 一骑下去简直就是吓死我了 2小时根本骑不完40公里！！ 所以剩下的时间都以脚踏车跟游泳为主 有空的时间就到单车版爬文，学到一些骑脚踏车的小技巧 好在最後3天终於练到可以一次骑完30公里 心里才踏实许多 虽然这段训练期间都是单项分开练 但是至少已经有70%的把握了 (游泳) 比赛当天到会场满满都是人！！ 抱着志在完赛的心态没有浪费很多时间就赶快热身了 但因为没有再开放水域游过其实满担心的... 游泳项目已经有心理准备刚下水的前半段会很混乱了 一下水後果然真的大家都挤在一起，踢来踢去 吃了很多水，也游不快 让我一直找不到自己在游泳池自己游的那种感觉 而且踩不到底，水中的能见度又极差 真的觉得完蛋了，可能会在第一关失败 还好後来大家速度都不太一样，已经散开了 才慢慢抓到自己游泳的节奏 没有带记时的工具，前面不知道已经浪费多少时间了 只能硬着头皮尽力往前游 过了折返点看周围还有跟我同梯次下水的选手 才又燃起希望，加速赶快游到上岸点 上岸时没有被当场判定出局，松了一口气 觉得应该可以完赛XD (单车) 上岸之後其实大腿有点怪怪的 跑跑走走终於到转换区 穿好衣服停下来吃个能量果冻就出发 这个项目其实还满顺利的，虽然游泳消耗了大量体力 但是有一台好的脚踏车真的事半功倍 路很平，一路上也都能维持25~30Km/hr的速度 没有遭遇太大的困难 话说跟我一样骑小径的人应该不到10个吧 路上没看到几台 (骑完屁股满痛的...) (路跑) 好不容易终於到了我最擅长的路跑 心里有种踏实感 但起跑觉得身体很重 领完第一次信物 吃了一些补给的东西重新起跑发现股四头肌已经怪怪的了 为了避免抽筋 只好在出发没多久就先停下来拉拉筋、按摩一下肌肉 第一圈跑跑停停花了很多时间 只要觉得脚怪怪的就马上停下来 还好第二圈之後突然一切都正常了 就一路跑回终点顺利拿下初铁！！ --

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