前言: 2011年初,收到公司的年度体检报告,体重104kg以及20多项红字 从那天晚上开始,下班就会找时间开始慢慢的跑步 2012年中,朋友买了一台自行车,爲了找人陪他去骑, 连只要我买车,他一定陪我去参加铁人三项的鬼话都答应了 ============================================================== 报名: 普悠玛报名表出来後,问了同学、朋友、同事都没有人要一起去尝试 就一个人写了113报名表寄出去...... (明明有51.5km,我也不知道当初干嘛报名113) 比赛前一天,自己一个人开着车从台北到台东,也从早上开到晚上 报到後,只想着反正明天看别人怎麽做,跟着做就对了 ============================================================== 比赛当天: 到会场後,看别人东西怎麽摆放就依样画葫芦 接着就去活水湖旁边看竞赛组下水 还没出发,竞赛组已经有人上岸了 (Swim) 鸣笛後,跟着大家跳下水开始前进 中途除了脚被拉了几次,一开始被吓到喝了几口水以外 就一直用蛙式慢慢的前进,上岸後第一个阶梯就软脚往前倒...... (Bike) 进了转换区,突然不知道要干嘛,就吃吃喝喝的摸了10几分钟才出发 出发的时候还会听到主持人喊选手姓名跟加油 自行车平常没什麽练习,所以一路上就一直慢慢骑,一直被人追过去 (Run) 回到转换区,大部分的车子已经回来了 竞赛组很多选手也都完赛了,心想:还有3个小时,慢慢跑应该可以轻松回来 但是事情不是我这个傻子想的这麽简单.... 小跑步到第一个补给站以後,发现没力跑了, 接着一路上几乎都用走的,走回终点......... 回到终点,转换区已经清空啦! Time: Swim:00:56:56 Bike:04:13:28 Run :03:37:16 Total:08:47:41 ============================================================== 心得:参加前原本想说体验一次看哪部分比较弱再加强,回来後发现需要全部砍掉重练.... --

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