很高兴刚好念研究所，有机会参加到大专运动会的铁人三项 ~ 也在这里分享一下心得 ! ! 图文志(个人图多，甚入) ~ http://blog.yam.com/maxlife17/article/62597808 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 在一次偶然，到协会网站上活动行事历里看到今年大专运动会居然有 "铁人三项" ~ 而我也刚好今年就读研究所 ~ 怎麽好像一切都安排好了 ! ! 也因此透过从前教授的帮忙，有幸能代表学校参赛 ! ! 本想说就读的是一般科系的研究所，要报名一般男子组，这样玩起来就比较没压力 ! ! 但是 ~ ~ ~ 学校认为因为从前大学是念体育系的，所以只能报名公开男子组 ( 也就是甲组 ) ! ! 这 ~ ~ ~ ~ ~ 要跟一堆铁人三项的菁英选手参赛 ! ! 来看看台南场的报导 ~ ~ ~ 想到就腿软 ~ ~ 所以这个赛事只给自己设定一个目标 ! ! "不要最後一个进终点就好" ~ ~ ~ 虽然从前参加过好几次大运会、全运会等赛会，但都是以 "手球" 项目参赛 ! ! 而这次却以32岁高龄来参加大专运动会 ~ ~ "铁人三项" ! ! 要跟小10岁以上的菁英运动员们同场竞赛，说真的 ! ! 很紧张耶 ~ ~ ( 挫勒等! ) 不过这真也是难得的一个体验罗 ! ! 能在台湾唯二办的大专运动会 ( 另一次90年东华大专运动会 ) 享受国际ITU规则的竞赛 ~ 也能有高品质的享受仅50人出赛的赛事 ~ 感觉被呵护地保护着 ! ! ( 工作人员有60几人) 玩起来完全没有壅挤的感觉 ~ ~ ~ 真舒服 ! ! 这次的赛事话说是比照国际 ITU 规则 ~ 所以从服装到自行车都要检查，就是因为这样 ~ 我开始四处借车 ~ ~ 最後感谢爱乱跑的Bruce帮我借了一台红色跑车 ! ! 让我能参加这场赛事 ~ 而服装则特地买了後拉链的2XU铁人服 ~ 不过最後技术会议说明，因为乙组选手不懂服装规则，最後连两节式、前拉链、背心都开放了~ 感觉自己好像被摆了一道 ! 早知道买件背心就好 ~ ~ ~ 这次赛会在梅花湖进行，路线大致与协会在梅花湖的路线大同小异 ~ 差别在於 ~ 游泳没有水道线 ! ! 只有两个浮球 ! ! 这也说明了 "水中定位" 非常的重要 ( 深深体会 ~ ) 自行车则缩短赛道，相同路线，但要骑四圈 ! ! ( 可能因为人吧 ! ! 减短交通管制 ) 跑步则多了一个往三清宫的上、下坡，话说这条盲肠真要人命啊 ! ! 比赛当天是九点开赛，赛前来到终点後方的转换区做准备 ~ ~ 这次的转换区的器材话说与北京奥运同样的设备 ! ! 一人一个停车柱、一个篮子 ! ! 整个好有国际赛的FU ~ 放好装备後就准备来到浮台 ~ ~ ~ 这次的出场也比照国际规格，一个一个唱名 ! ! 真害羞 ~ ~ 来到浮台，主持人说公开组排第一排，一般组排後面 ! ! 很自然的 ! ! 自己就默默的走到最後面 ~ ( 心想不要去破坏别人的激烈竞争 ) 枪一鸣 ! ! 跳水 ~ ~ 就这样开始乱游了起来 ~ ~ 没有像一般分龄赛的水中搏斗，也没有无影脚 ! ! 突然觉得游起来好自在 ~ ~ 不过也因为游得很自在，游了5分钟 ! ! 身边早就空无一人了 ( 菁英太快了 ) ~ ~ ~ 就这样我也没人可以跟，更没有水道线可以看~ 只能靠自己水中定位 ! ! 游着游着 ~ ~ 心里还想说今天游泳状况还不错 ! ! 因该可以游个26或27吧 ! ! 可是一上岸看一下手表 ~ ~ 34分多 ! ! 天阿 ! ! ! 有没有这麽慢 ~ ~ ~ ~ 自己都傻眼了 ~ ~ ( 前两场碧潭和台南都26分初 ~ ) 回家上传手表资料後发现 ~ ~ ~ 我根本就在乱游 ! ! 路线图呈锯齿状 ~ ~ 总共游了1.86 KM ，只能说 "开放水域的定位" 真的很重要 ! ! 游泳项目~ 34 : 23 後来发现几个菁英选手也游到29分多了 ! ! 我想可能也是游歪了吧 ! ! 就这样游泳上来进到转换区，当然大家的自行车都不在罗 ! ! 出转换区後，前方莫约100公尺有两位也是刚转换的选手 ~ 马上不假思索的的追上去一起轮 ~ 而这两名後来好像分别是一般组的三、四名 ! 一路上去程顺风，时速都可以上到45km/h ~ 但回程逆风，就都仅在30km/h左右推进 ! ! 虽然骑起来感觉状况可以再快一点 ~ ~ 但是我也没那个胆，自己冲出去独推 ~ 深怕等一下跑步爆掉 ! ! 就这样很快的三人轮完四圈，庆幸还好没有被菁英选手追击 ! ! 最後自行车成绩 1 : 17 : 00 进转换区後，穿上鞋就开始梅花湖的四圈路跑 ~ ~ 刚开始跑起来脚还顺畅，速度每公里都能维持在 4:15 -4:25 之间 ~ 但是每当来到往三清宫的上、下坡盲肠路线，速度马上降到 5 :10 - 5 : 20 ~ 每次来到这个盲肠路段就特别痛苦 ~ 路段地上长满青苔，坡度又特别抖 ! ! 上坡只能稳定脚步，下坡又要慢慢来 ! ! 因为参赛人不多，跑起来好像前方、後面都没什麽人 ~ 跑了两圈後，听到广播第一名的选手进到终点了 ~ 北市教大的吴承泰 ~ 而我还有五公里要跑，加油 ~ ~ 完成了跑步 ~ ~ ~ 成绩 46 : 54 最後总成绩 ~ 游泳 ~ 34 : 23 自行车 ~ 1 : 17 : 00 路跑 ~ 46 :54 总成绩 ~ 2 : 38 : 16 总排名 21 / 50 ， 公开男子组14 / 20 很高兴能有幸参加一场大专运动会的铁人三项 ~ 虽然被年轻的菁英选手们 "八甲" 的 ~ 不过有达到自己预设的目标，不是最後一个进终点 ! ! 哈哈 ~ ~ ~ 但整个过程，却是让人感到非常享受 ~ 人数少，没有水中的肉搏战 ~ 人数少，自行车赛道上没有几台车 ~ 人数少，补给站都不会有人跟你抢水 ~ 人数少，能获得更多的关注与高规格礼遇 ~ 而这场也是这个月来的第三场了 ~ 有点累，但是心里却是充实地 ~ ~ 接下来则是三天後的周末 ~ 2013洄澜铁人三项 ! ! 也是我人生第一场初铁的宝地 ! ! 经过了一年的玩耍 ~ 也想看看自己的进步 ! ! 最後还是谢谢辛苦的摄影师们，有你们才能让选手们留下美好的记忆 ~ ~ ~ -- 拥梦飞翔... 筑梦踏实.... http://blog.yam.com/maxlife17 --

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