作者acker (◢一紧张就脱裤子)
看板Ironman
标题[问题] 三铁训练圣经跟自行车训练圣经的差别?
时间Fri Apr 12 22:21:31 2013
小弟已有三铁圣经
但因为bike实在弱的可以
所以想再拜读自行车训练圣经
但其实三铁圣经内讲到的bike训练方式也不少了
饮食 恢复 肌力部分 我相信也大同小异
不晓得有没有两本都读过的前辈
给小弟建议一下
自行车训练圣经质不值得再买呢?
或是有人愿意商借最好拉^^
可以站内信 谢谢
再偷偷徵求一下
有没有台南或屏东的自由式强者可以陪游....
小弟可出门票!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.201.162
1F：推 wz19850225:我两本都有看过 觉得东西几乎一样 有些不太一样的比较 04/16 14:59
2F：→ wz19850225:针对公路赛的部分 建议可以投资功率计加上Joe的功率计 04/16 15:00
3F：→ wz19850225:使用手册 练个几年再加上艾克兄316的全马实力 kona离你 04/16 15:01
4F：→ wz19850225:不远矣... (低调一下 有需要的话网路上其实找得到电子 04/16 15:02
5F：→ acker:感谢WZ大大! 但我连功率计都买不起阿T_T 04/24 11:23