昨晚从楠梓住处骑自行车往火车站附近旅馆的途中， 被骑脚踏车不看路的小弟突然逆向冲出撞个正着，断了支钩爪两百大洋... 龙骨着地痛个半死，晚上睡觉早上起来都得靠止痛药... -- 早上5点起床开始吃早餐，Subway饼乾两片+一包蓝威德in 还有点饿的感觉，可惜旅馆早餐要六点才来，索性就出门了 去年参加爱河是接力铁三角负责自行车，骑了登山车被公路车狂刷卡... 85min 叭~~~~~~ 踩水踩了8分钟好不容易开始了！ 果然开放踩水就是混战的开始... 蛙腿一直踹到我，痛死了 = = 水其实比想像中的清，左右前大约1.5~2M的能见度 去年七月去比冬山河脏的不像话，撞到人才知道前面有人，眼前却还是一片绿！ 游到浮球绕回来发觉水流是有逆向的... 去回差了3~4分钟 上岸以後回来挺快的，不像台东转换区又臭又长。啃了半包千沛能量胶，开始飞啦！ 第一圈後段遇到集团，好快 均速应该在38~41左右 後来加到43就跟不上了... 而且Garmin edge 500不争气，突然一直感应不良，不知道是不是sensor快没电了 第二圈以後寻找不到队友，後来在第三圈才有得轮，车上啃掉一包诺壮BCAA能量胶 配冲泡粉水一壶600CC，好像真的蛮有效的！ 这种绕圈模式太可怕了，後来到第五圈才觉得实在快的吓人 下车以後右大腿有点抽... 暗暗地叫苦 起跑以後半圈左大腿开始抽筋，怎麽不是右脚 = = 好半圈又抽半圈 一路抽到第五圈才停... 可能是第三圈在喷雾区附近追过了三铁正妹李佳燕吧！ 她真的好正喔！！！　>///< 可惜年纪小她太多 QQ 第五圈发现不抽了开始加速，过了中正桥时已经心安了，破PB(3:06)在望 进操场时刚好前後都没人~ 好开心啊~~~ 补个成绩~ M25 173 SWIM 00:36:43 BIKE 01:04:20 RUN 01:02:24 TOTAL 02:43:27 --

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