作者oostanfordo (checkmate)
看板Ironman
标题[问题] 初学者
时间Sat Dec 29 14:38:43 2012
想请教一下版上的大大
如果我想趁年轻练铁人
应该从哪边开始
我本身有轻微心血管疾病
想说能不能靠着持续的运动
让身体体能的稳定性增加
学生时代有上健身房的习惯 但後来因为工作就荒废了
随着年龄的增长 和健身房要花钱
希望可以朝着自主式铁人项目锻炼身体
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.81.241.179
1F：推 yoysky:当然是从游泳开始，不然咧 XDD 12/29 16:07
2F：推 lordwill:头过身就过 12/29 16:55
3F：推 acker:从养成运动习惯开始 任何运动都可以 快乐的运动是最好的起步 12/29 19:41
4F：推 derek79919:感觉铁人比健身房更花钱(?) 12/30 01:44
5F：→ acker:4f正解 12/30 12:17
6F：→ wz19850225:三项加起来一定是比单项多$的啊~ 但乐趣也加倍啊XD 12/31 07:31
7F：→ wz19850225:最花钱的还是bike的部分, 但其实便宜的入门车也有三万 12/31 07:32
8F：→ wz19850225:多的, 但国内某G牌可能发现太便宜, 所以今年就停产... 12/31 07:33
9F：→ wz19850225:如果做点功课其实很多国外网站卖的车都很便宜 12/31 07:33
10F：→ wz19850225:车价高低其实还好, 找个最适合自己的size fitting和有 12/31 07:34
11F：→ wz19850225:质量的练习比较重要 12/31 07:34
12F：→ wz19850225:虽然看到很帅气的车还是会很心动...XD 12/31 07:35
13F：→ IBelieveIAm:我的公路车只有7900... 最便宜的有4990 12/31 08:04
14F：→ sken:楼上的是RB660? 01/03 17:39
15F：→ ryanpan:如果有心血管的疾病的话，建议还是谘询一下医生比较好。 01/04 13:12
16F：推 WMX:RB660也可以用啦... 01/05 06:10