小弟是电子科系的宅男研究生 平常除了打电脑上PTT和mobile01以外 特殊嗜好是龟在健身房锻链身体 唯一的社交活动 就是跟学校社团 骑单车 泳渡日月潭 或是跟01的车队 跑马拉松 大学四年的宅男生活 参加过许多 跑步 单车 游泳 之类的活动 蒐集的奖牌 完赛证书 号码布 泳帽 纪念品 不计其数... 总觉得好像少了甚麽 就是 铁人三项 原本计画 六月底挑战冬山河标准赛 但三月跑完国道马拉松 得了足底筋膜炎 直到九月初才恢复 幸好来得及参加九月的梅花湖标准赛 跑步只练了一次10km 没调整到最佳状态没关系 完赛时间有四小时 很充裕 前两项有把握两小时内解决 剩下的10km还有两小时可以慢慢走 第一次参加三铁 只求完赛 不求名次 ---游泳--- 第一次参加三铁 没经验 穿袜子游是一大失策 原本以为可节省转换时间 实际上却造成很大的阻力 再加上我不会游开放式水域 也不太会游蛙式 只好全程游自由式 看不到前面 不会定位 游成S型路线前进 游到一半突然想到 找一个比我快一点的人 跟着他的脚游 这样不但可以减少阻力 也不用抬头定位 竞赛规则 上面没写游泳不能跟车 这样应该没犯规 看着别人的脚前进 感觉就像在泳池一样顺手 也省下了不少体力 36分37秒回到转换区 看到四周还有很多单车 虽然我第一次参加 经验不足 还是没有落後 ---单车--- 最近有一阵子没骑公路车 只在健身房骑飞轮 差点忘了怎麽上卡踏 单车应该会惨败 但是才没骑几公里 竟然看到下一梯次的领先"集团"从旁边追上 铁人应该是禁止集团才对 怎麽会有集团出现? 更奇怪的是 经过裁判的时候也没事 那我乾脆就跟上去 一起骑 跟着集团骑 体力没什麽消耗 轻松超过旁边守规矩独骑的人 裁判应该要严格取缔 否则太不公平了... 骑车共花了1小时14分 加上游泳 1小时50分 回到转换区 看到四周的单车架上 还有很多空位 前两项就赢过一堆人 ---跑步--- 很久没练跑步 又因这是第一次参加三铁 没经验 穿有鞋带的跑鞋 在转换区花了不少时间绑鞋带 开始跑了以後 就觉得跑步退步超多 才跑到第二圈就抽筋 还觉得精力充沛 双腿却早已不听使唤 想追前面的人却追不到 进水站时犯了一个大错误 拿完水没有马上退出去 挡到下一个穿黄色三铁衣选手 害他拿不到水 没练跑步的结果 跑步惨败 花了56分29秒才跑完四圈 进终点 总共花了2小时48分0秒 分组排名15/42 成绩比预期的好 因为前两项都是靠别人前进的.. --- 就像跑马拉松 骑单车上武岭 泳渡日月潭 一样 铁人三项又是一条不归路了 经过这场比赛 恢复以後 要把跑步练到45分以内 存钱买台板轮计时车 去海边练开放式水域定位 迎战下一场铁人赛 btw 赛後在会场想找黄色衣服的铁人道歉 却没找到 --

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