※ 引述《zin (zin)》之铭言： : ※ 引述《oldkua (oldkua)》之铭言： : : 各位前辈好（鞠躬 : : 在朋友怂恿下，今年报名了梅花湖半铁浮标组 : : 有几个蠢问题想问问，因为整个对於周末有惊恐 : : 1、游泳如果没时间内游完，会被捞起，就无法再参加骑车和跑步？ : 可以继续玩，成绩不记 : : 2、行前通知写游泳前五十公尺只能游「自由式」，是完全不能游蛙式吗？ : 等大家都下水你再下水，别踢到人没人管你怎麽搞 我从头到尾都游蛙式 因为游不快 自由式太烂 不过折返时要很小心 人超多 (梅花湖有折返吗?? 不确定路程) : : 3、虽然刚游完日月潭，但对开放水域没有浮标还是非常害怕，听说不能全程用浮标？ : 浮标组? 不能全程用浮标? 浮标组你不带浮标不让你下水呢 : : 4、转换区可以放车子以外的东西吗？ 看到网友说放眼镜或衣服啥的？ : : 是跟车子一起缴交保管？ : 转换区要放什麽都可以，别占到旁边选手的位置就好 要放条毛巾喔 还有人穿三铁衣跑步会害羞 会套一件Tshirt : : 5、半铁需要自备补给品吗？ 像是power gel : 看你的完赛时间罗，放点吃的喝的转换的时候享受一下不错 放点吃的 补给 水 运动饮料什麽的 游完泳会饿 哈哈 : : 6、女性参加者在三铁衣内大多是穿运动内衣还是泳衣啊？ : 我不是女性...没研究过0.0 我们之前有人里面穿运动内衣 我是直接贴胸贴 穿三铁衣 没有再穿泳衣了~~~ : : 7、只剩下一个星期，是否需要再加强哪些训练呢？还是多休息 : : 谢谢大家 : 今天周三，可以休息了... : : 下台一鞠躬 : 加油，开心玩赛 加油!!! 完赛最重要^^ --

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