作者oldkua (oldkua)
看板Ironman
标题[问题] 发抖菜鸟关於梅花湖半铁的笨问题:P
时间Wed Sep 19 12:35:18 2012
各位前辈好（鞠躬
在朋友怂恿下，今年报名了梅花湖半铁浮标组
有几个蠢问题想问问，因为整个对於周末有惊恐
1、游泳如果没时间内游完，会被捞起，就无法再参加骑车和跑步？
2、行前通知写游泳前五十公尺只能游「自由式」，是完全不能游蛙式吗？
3、虽然刚游完日月潭，但对开放水域没有浮标还是非常害怕，听说不能全程用浮标？
4、转换区可以放车子以外的东西吗？ 看到网友说放眼镜或衣服啥的？
是跟车子一起缴交保管？
5、半铁需要自备补给品吗？ 像是power gel
6、女性参加者在三铁衣内大多是穿运动内衣还是泳衣啊？
7、只剩下一个星期，是否需要再加强哪些训练呢？还是多休息
谢谢大家
下台一鞠躬
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.138.85
1F：→ Pacta:浮标组通常是最後面一组下水 时间会比较紧 09/19 23:03
2F：→ Pacta:另外我过去仍有看过有人手挂在浮标上游 但速度就很慢了＠＠ 09/19 23:04
3F：→ Pacta:至於前五十公尺每次都规定游自由式 但现场一堆都蛙式 09/19 23:05
4F：→ Pacta:目的是不要挡到後面的人而已 但浮标组应该也都是蛙式为主吧 09/19 23:06
5F：→ Pacta:剩几天的话 就简单动一动吧 做比平常强度低的游泳 路跑都可 09/19 23:07
6F：→ Pacta:补给品部分 运动饮料 水比较重要 至於power jel可以摆心安 09/19 23:07
7F：→ Pacta:不然其实才半铁也没需要这麽大的热量才是＠＠ 09/19 23:08
8F：→ Pacta:喜欢的话 也可以摆肌乐 只是不要影响到其他选手就好XD 09/19 23:11
9F：→ Pacta:另外 游泳的话 如果紧张的话 建议可在该组後面再慢慢下水 09/19 23:12