作者originalmo (to be continued...)
看板Ironman
标题[心得] 冬山河初半铁
时间Sun Jul 1 15:33:14 2012
游泳750m
自行车20K
跑步5K
乍看之下无敌轻松
但我真的小看这三项加在一起的威力了...
在伸手不见五指的湖里 根本没有勇气游自由式
前面100M几乎是抬头蛙
然後我一直处於游不下去的局面 差点以为自己要溺死在冬山河里
一直拉着中间的浮线 10M拉一下 10M再拉一下
过了折返点之後 我才开始适应这种就是什麽都看不到
然後才能稳定的游缓慢蛙式 上岸的瞬间发现腿会软
匆匆忙忙进了转换区 发现根本不可能套上车裤
穿上车衣跟慢跑裤 戴上安全帽就出发了
事前准备的袖套手套小帽风镜 根本想都没想到
公路车实在不错 在很多地方是相对省力
当然还是延续一路上的局面 就是疯狂被别人超车刷卡
默默又到了转换区 开始比较有心情吃IN果冻 喝喝水
还可以照张相 很糗的我根本忘记带慢跑上衣
刚好大会有发一件Zoot排汗衣 看来他就是我今天慢跑的服装了
跑跑走走跑跑走走 步伐实在跨不出来
速度也是奇慢无比 一边想5K明明很近却跑不动
最後1K 完全可以知道是在用那一条大腿内侧的肌肉
因为在痛!!! 还不到抽筋 但就是感觉到痛
呼 到了终点区 真的是开心 1:58:17
成绩很烂 还有很多可以进步 但真的尽力了
人生到底是为了什麽要这麽自虐呢?! 哈
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如果有人照到头戴粉红色Adidas帽的慢跑照片
拜托传给我...
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◆ From: 111.248.167.67
1F：推 an123456781:恭喜完赛 ! 话说有人知道路跑精确距离吗 ? 07/01 16:28
2F：推 leptons:恭喜阿~~~今天也完成全程的了....也是差点溺死东山河 07/01 16:57
3F：推 LQmei:对呀..下完水饺後就是水中大乱斗了，被人踢到肚子差点溺死== 07/01 18:31
4F：推 agbr2:河水超级脏 07/01 21:27
5F：推 qaz7788123:水超脏...回家洗头洗不乾净我就乾脆把头发都剃掉了 07/01 23:07
6F：推 zluck:河水超级无敌脏+1 真的第一次感受到何谓伸手不见五指= =" 07/02 07:55
7F：推 catmouse520:我也是初次参加半铁，真是心有戚戚焉 07/02 23:40