第一次参加铁人三项活动，是去年被同事怂恿去的梅花湖半铁 後来在网路上看到一段超级热血的影片http://ppt.cc/D3HR 就下定决心在这一生中至少要参加一次226的比赛! 在看到这场113的资讯时，想说早晚都会经历到的，一时冲动就报名了 原本想说还可以在加紧练习个一两个月，但後来因为工作因素要去出差 四五月练习时间变很短，返台後每天早上都去游泳池报到恶补游泳 因根据上次梅花湖的经验游泳很有可能被关门.. 比赛前一周参加了北宜公路挑战赛，和太平山二铁这两场刚好可以练脚踏车 和跑步的LSD... 很快的到了比赛当天，心中还是一直很忐忑不安，很怕在游泳就被关门 戴着耳塞听得到心跳噗通噗通的跳着，哨声一响後没时间思考 跟着人群就往海里冲去了，可能这次人比较少感觉没有梅花湖那次那麽挤 游起来比较没有那麽大的压迫感，而且水还蛮清澈的，偶而还会被电帮助提神 在游完第一圈时感觉状况还OK，第二圈时不知为什麽一直游歪 後来乾脆游蛙式，最後游泳运气不错54:32完成没被关门。 上岸後冲个水喝个运动饮料就出发了，原本打算在补给站休息一下的 可是没想到工作人员站着拿补给品的，看前面的车子都没停就过去拿水拿营养包 那时心里有点怕怕的，如果到时没拿到会不会很糗，而且到时没水喝怎麽办 这还是第一次骑了90Km都没下车休息，到脚踏车终点时在天气摧残下 脚已经有点抽筋的症状了。完成时间3:33:15 最後是残酷的跑步，在刚开始跑完那段有树荫小路後就没力气了...一开始在听到 加油声的时候还会打起精神跑个一小段路来回应加油声，後来在过了那段上坡後 就崩溃了!!第一次觉得连用走的都觉得累，那时才"走完"四分之一多一点而已 接着就一直走阿一直走XD还好後来有和另一位选手聊天，两个人就又跑又走的 称到了第二次的上坡，那时我脚抽筋的感觉越来越明显，只好停下来慢慢走 最後说真的也不知道怎麽回终点的，最奇妙的是明明抽筋的感觉还在 快到终点时竟然又可以跑了!虽然那时的速度应该和快走差不多..完成时间03:05:11 这场比赛加油声从头到尾都和天气一样的热情 快到终点时还有一群可爱的学生来击掌!真是有股莫名的虚荣感 能完成这场比赛真是既痛苦又美丽的回忆阿! 完成这次113後看起来离226又近了一些，不过事实真相是练习量远远还不够 还要在更多更有效率的练习，希望在今年有办法参加226! --

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