Ironman 板


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2009年年初觉得人生好像缺乏目标,加上听到同事说嘴他的三铁赛事 让我觉得这项运动听起来好像很屌的样子,没几天就决定败了fuji roubaix 打算好好的链一下,刚好那时候刚学游泳没多久就接触到鱼式游泳 让我有自我感觉良好的错觉,应该链一下就可以轻松玩赛,但事实并非如此.= = 於是从那年开始我的生活变得很丰富多采多姿....就这样展开了我铁人的生崖 2009年玩了初铁在台东... 2010完了123也在台东.. 2011玩了113还是在台东.. 在226之前,就只有这三场铁人经验..完成了113之後发现自己有很多的不足 但梦想就在10月,如果这次没有去完成...那...以後还有机会吗?? 於是就在五月报了一场永和山水库的全马当作练习,毕竟跑步在超铁才是最重要的 接着五月之後陆陆续续的完成了一些单车比赛,目的就是希望在226之前可以带着 强大的体能去完成这样的赛事。 但不幸的却在九月中受了伤,伤到脚踝当下让我觉得有点灰心 毕竟这次已经特别小心结果还是受伤,让我非常确定我一定不是练武奇才 每次到台东之前总是带着伤,没想到这次226也不例外,所以九月中之後 让我下定决心我一定要好好让脚休息,只练游泳,其他随缘了。 到了比赛当天下水前,我没太多想法,完赛是我唯一的目标所以我在比赛的过程 就是稳扎稳打,不随意冲刺不拉强度保持稳定,以免刺激到我的脚踝。 游泳: 一开始决定从右侧边边下水,结果发现这样的策略是错误的,没多少人可以跟 一个人在水中独推会比较耗费体力,於是在折返点之後我就开始找人跟,刚好看到 一堆穿着黄绿衣服的很像巴西足球队的配色,後来才发现是台湾铁香蕉,虽然铁人 是需要靠自己的力量完赛,但我真的很偷懒,放下铁人的尊严,偷偷地跟着铁香蕉游泳 还好大会没有派人在水底下监视,不然可能会在备注那边加上+6min,就这样 游泳我几乎用着很轻松的方式不需要定位不需要出力很轻松的上岸,在此要好好感谢 铁香蕉帮我档水,让我上岸几乎是满血的状态。 总共费时:1H 31M ,成绩比原本设定的还要慢不过实在太轻松所以也没啥好抱怨 单车: 之前几个版友有分享过路上的状况,反正就是风大骑得很痛苦 不过大会准备的补给实在太棒了,除了啤酒其他我都吃得很开心 每次遇到有粥面就至少各三碗,其他面包水果饼乾一样都没放过,只要经过补给站 一定大吃特吃,希望可以把7500吃回来,有些比较好吃的水果跟饼乾甚至扫盘 工作人员还担心我吃太多没法骑,真的是很贴心,就用这样吃饱饱稳稳骑的策略 进入下一站。 成绩: T1:18分...=.= T2:19分...=.= 骑乘时间:7h:14m 加总:7h:51m......换衣服整理包包实在是太花时间 跑步: 让我最担心的事情终究发生了,在第二圈第三圈脚踝实在是非常的折磨人 我用了大会好多的肌乐,试图缓和自己的痛觉,但就这样跑着跑着 跑道脚踝几乎麻痹,也不痛了...但是人也快往生了.. 怎麽会这麽累阿...心里想之後绝对不会在参加 11月的太马也不会去了,一定要转让出去,一堆放弃的想法几乎快浮出来 226真的是疯子才会玩..但看着梦想离自己越来越近,加上民众跟工作人员的呐喊声 让我重振了士气提起沈重的脚步.....继续走下去 终於拿了最後一条信物,跟工作人员say goodbye之後马上进入公园 跑着跑着看到了我朋友拿着相机,接着又看到闪光在终点等我,呼... 感人的一刻终於到来...居然办到了...真的令人感动 能够完成226要感谢的人真的太多,大家真的都辛苦了,没有你们我应该走不到这 谢谢你们~~ 时间:6H:19m 总费时:15h:41m 结论: 我真的不是个练武奇才,今年五月113成绩不过7:20成绩比我好的实在太多 连我都可以完赛,我相信一定更多人可以完赛,只要有强大的意志力加上相信自己 梦想并不遥远。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.88.174
1F:推 shint:真的在跑的时候会一直想 我不要再玩这种比赛了 10/19 02:58
2F:→ shint:但比赛後过没多久又开始在找下一场比赛 10/19 02:58
3F:推 tung0715:恭喜!!! 10/19 04:36
4F:→ tung0715:游泳本来就可以跟游了~你看教导游泳技巧的书也都推跟游 10/19 05:19
5F:推 Eigwan:恭喜! 意志力真的超重要的 10/19 09:48
6F:推 criky:推一个,恭喜完赛 10/19 10:03
7F:推 stanley13:感谢分享,让还未能圆梦的我又充满了信心。 10/19 10:30
8F:推 alains:刚出公园就在想垦丁ironman不要去跑了 XD 10/19 12:30
9F:→ CB34:很多人都跟楼上一样,过两天之後又开始痒...XD 10/19 13:35
10F:推 adarla:恭喜呀~我应该认识你那位同事XD 10/19 23:04
11F:推 game5894:大家都一样变态啊~~哈哈~~恭喜完赛!!! 10/20 00:04
12F:推 ChangKai:恭喜太优秀了 10/20 14:53
13F:推 AllenSue:真的很棒!!恭喜您完赛>V< 10/20 23:44
14F:推 GDvsDL:推!恭喜完赛! 10/22 21:54







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