※ 引述《sasaka (离线状态)》之铭言： : 板上各位铁人大家好~ : 小弟潜水此版也有段时间了!由於没参加过任何三铁赛事过 所以也不太敢发言Orz : 观望了许久终於想挑战自己看看所以上来问问大家的意见.. 欢迎大家发言啦 要不然这个板太冷清了 呵呵~ : 游泳项目: : 这是我最弱的一项 因为我只会蛙式 : 不知道有没有铁人从头到尾靠蛙式也可以完赛的? : 因为我目标是放在奥塞的强度 : 爬文後有听说游泳项目刚开始100公尺要游自由式(这是礼貌??不知道是否有这规定??) : 因为我实在学不会自由式 所以会卡在这边吗Orz 可以从头到尾都用蛙式,只要你的腿力够 用蛙式要慢一点下水,才不会踢到别人 : 单车项目: : 单车这块小弟曾环岛过 也曾参加过200K跟400K与挑战上武岭 : 这样强度是否可应付? 可以上武岭,那麽40k应该是小菜一碟啦!! : 马拉松项目: : 这各项目大概是我最早接触的一块 : 目前全马最快纪录已经可以在4小时2分左右(2011年富邦赛事) : 这项应该强度ok? : 总结~~ 这样很快啊!跑10k绝对没问题! : 由於三项挑战我分开尝试似乎都没问题 : 加在一起後就不得而知了XDDDD : 烦请各位给小弟点意见好入门三铁赛事...感恩!! 总结,游泳练一下 单车转换跑步练个几次抓一下感觉 51.5要时限内完赛绝对不难 -- 哇!这只拉布拉多的毛怎麽那摸长啊!? 喔!因为他是黄金猎犬 ￣▽￣||| 那这只米格鲁耳朵跟身体怎麽那麽长? 恩!因为他是巴吉度 那只挪威拿的脸怎麽那麽尖耳朵还立起来 晕!因为他是杜宾狗 那只白色柴犬怎麽这麽大只? 怒!因为他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴ 咦?这只哈士奇怎麽是棕色的!还滴口水 惊!因为他是狼啊! --

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