没想到都没人贴分享文 小弟只好献丑了!! http://www.wretch.cc/blog/bestdai/16881967 --------------------- 我们现在回到比赛现场 (跳)----------------------------------------------------------------------- 大家在七点半就着装完成了 为了等 两个口的人演讲 一伙人就在大太阳下等到八点四十五 总算鸣笛出发 泛舟的水 你它妈的也太少了吧 阿前几天下的雨跑到那里去了 划了五分钟 开始就觉得手酸 心想到底还要多久才会到 不过後来配合一些 竞速 急流 搁浅 就有感觉其中的乐趣 搁置时 人还要下来扛橡皮艇 真让我有两栖的感觉(大误) 唯一值得安慰的事 我们这艘船还算划的快 大概是前五名了 5/52 上岸後 换上跑?鞋 (提醒以後的参赛者 记得要报到时就把跑鞋及补给拿给工作人员 请他们送到跑步的起点喔) 大会说 跑步是比较硬的 都上上下下 老兄阿 我怎麽看到一直往上而已 坡抖的要死 天气又热到爆炸 只能靠路边树荫处慢慢前进 不过3 6 9 12KM处 都有补给 这点工作人员的用心 值得鼓励 小弟只跑过5KM 这场12.6KM 使用超过两倍界王拳了 跑步慢慢的龟完後 到T2区 换上卡 车一牵 往单车起始点 一骑车 觉得奇怪 怎麽大家都客气了起来 单车都慢慢骑 原来一会後就感觉小腿快抽了 不妙 感紧换中盘 才过第一座桥 又抽了一次 到北回归线碑 真的痛到受不了 脱卡 请工作人员帮我压一下小腿 虽然觉得体力还有 但身体果然负荷不了 多谢了那位大叔 又继续上卡 换到最小盘 用小盘撑了三公里 双脚又开始抽了 脱卡後 刚好路边有原住民朋友在吃饭 我就请他们 给我一碗咸汤+盐 原住民朋友还很热情 "可以一起吃饭的啦!!!!" 我想假设一起吃的话 应该有车友会说 "裁判 他犯规" "请问假设跟原住民吃饭该叛什麽罪" "无罪" 我一定太累了 还会胡思乱想 XD 最後我了三碗咸汤+盐才走 谢谢 原住民朋友的啦!!! 单车的路程其实不会很硬 但逆风 跟有一些抖坡 用小盘尽量维持在15-20KM 算一算时间 应该还能完赛 回程 是顺风 小腿好像也好很多 大还是不敢太大意 挂了中盘 速度维持在25-30KM 直到终点 310比 200完赛 131勉勉强强啦 应该是高手都在准备这周石门这场(无误) 我觉得 完成奖牌还蛮有质感的 比赛後 一定要来罐台啤 顺啦!!!! 最後 我想说 能挑战自我极限的人 都是最棒的铁人啦!!! -- 人生以搞笑为目的 http://www.wretch.cc/blog/bestdai --

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