网志版：http://www.wretch.cc/blog/ftf/10999108 这次参加这场花莲标准赛成铁人三项要大大感谢tung0715 因为他的安排，所以在住宿、交通、载车方面都遇到贵人帮忙！ 有借我们住宿、自己也有参赛的张大哥，还有帮我们载自行车的黄大哥！ tung0715也很热情的提供Power Bean给我当补给品！ 这次比赛原本完全没有预计要参加，一直到4月底tung0715跟我说还有报名机会， 我犹豫了一晚，隔天就去寄报名表了！ 这次比赛状况是在感冒的情况下参加，因为连续疯狂玩了一周， 在赛前两天就开始咳嗽很严重，还有黄痰、鼻塞等症状！ 不过单车都已经寄到花莲，住宿安排好了，身体状况又还过得去！哪有放弃的理由呢？ 早上点多在在张大哥家吃完早餐，就到鲤鱼潭报到！ 天气阴，但挺闷热的，感觉随时都有可能会下雨！ 领到报到物品就开始着装，这次比赛在很多方面感觉规划的挺不错的！ 有7-11摊位可以购买补给，还有提供照相留念服务！ 补给方面虽然说只有路跑有白开水，不过台湾标准赛程的补给都差不多这样！ 一些能量补充品都是以自备为主。 游泳： 这次游泳水质挺清澈的，感觉比日月潭好，也比今年5月的台东活水湖好。 大概可以看到前方3公尺的距离，一下水我窝在角落避开跟人的肉搏战！ 反正打也打不赢，不如龟在水道绳旁慢慢游！ 自行车： 这次自行车路线我觉得不轻松，有些很急的转弯以及上坡也不少， 当然是比不上出名的苗栗铁人三项以及日月潭，不过多了5公里也算是多了一点负担！ 单车项目是我最弱的一项，这次换上卡踏上场， 心中只有一直想这：「不要摔车顺利完成就好！」 路上还遇到一些国中/高中组的选手！ 心中只有敬佩，希望他们可以继续练下去，然後不要受伤！ 路跑： 路跑路线以环鲤鱼潭为主，有些许的上下坡，不过因为刚好飘着细雨，又有树荫， 虽然是下午时段，也不至於太热。 距离方面也是刚好10km，感觉蛮标准的，GPS也显示差不多10KM。 虽然只有水，不过10KM活动应该也很足够了！ 因为知道自己状况没很好，只有心中想着不要抽筋、不要抽筋， 路上还有巧遇大学同学(前女友和他现任男友XD)来花莲玩～ 还帮我加油，让我更有冲劲！不过还是破1小时... http://www.etbc.com.tw/20100529.html 总成绩：03:16:09.88 分组名次：32/52 总名次：346/798 成绩是不甚理想，检讨主要还是单车项目练太少！(应该说是根本没练...) 原本预计隔天要赶去台北参加101登高赛， 不过因中华民国路跑协会把我的报到物品寄错地方，没办法参加！ 刚好身体状况也不太好，所以就赶夜车回家啦！ 这场比赛我觉得就路线以及主办单位的服务都算不错， 天公也做美，天气都不至於太热或是暴雨！ 但是退晶片时就搞得大家很麻烦，排队排太常难以避免， 现场有不少选手明明有押金，但是却因为缴交押金时， 工作人员没有要求签名，就被当作没缴交押金！ 引起了不少纠纷以及造成大家不悦！ 假如能改善这点我觉得这是我参加过办得蛮不错的比赛！ --

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