作者cozzi (冰裂叠影)
看板Ironman
标题Re: [闲聊] 台中徵前辈一起锻链
时间Wed Apr 14 21:40:11 2010
※ 引述《cozzi (冰裂叠影)》之铭言:
: 标题: [闲聊] 徵前辈一起锻链
: 时间: Tue Apr 13 21:50:25 2010
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: 大家好~
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: 我已经报名5/29的HAHAHE铁人赛,
: 可惜我的队友都在北部,过年後就开始自己练了一阵,
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: 这是我第一次参加三铁,
: 因为觉得跑步无聊,每次跑了4 km,身体正暖完机,就开始不耐烦了 = =
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: 游泳跟骑车都不是问题,只是最近很常出差,一直都不能很规律地练习,
: 也没有尝试过三项接着练,现在有点担心转换时会脚软~
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: 如果有前辈在台中锻链,希望可以跟你们吸收经验,
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: 我在台中教育大学附近,
: 下周二又要出差,希望这周可以先下点猛药~
: 否则,出差回来没多久就要比赛,也是相当囧~
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: 先谢谢大家了!
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: --
: 忘了自介一下 = =
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: 女.
: 骑车四年,目前爱车fuji roubaix rbx.不会用卡踏.
: 游蛙式,自由式很弱,应该来不及调整姿势了~XD
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: ◆ From: 123.240.128.228
: 推 ingramab:台中好像常听到大脚丫,有没有比较初级的可以让我跟阿 04/13 22:25
: 推 alains:有没有高雄团可以跟,我都一个人练好寂寞 04/13 22:27
: 推 synchronous:那我来徵队员好了,新竹三脚猫铁人队 04/13 22:30
: 推 zin:我要应徵...新竹三脚猫铁人队0.0 04/13 22:40
: 推 kiwic:是要参加接力赛? 半程还是全程阿? 04/13 23:22
: → cozzi:全程~ 04/13 23:24
: 推 justinfrank:我也台中人..刚刚比完苗栗赛..可以一起练喔!!加油 04/14 04:16
: 推 tung0715:我也要去529花莲铁喔。WMX大你是台中人.... 04/14 08:26
: 推 ingramab:要怎麽一起练阿?我也要报名 04/14 09:31
: 推 std31141:是cozzi姐姐耶 04/14 12:38
: 推 WMX:台中大脚丫太猛了我不敢跟...据说花莲三铁现在还可以报XD 04/14 13:21
: 推 songyou:我也在台中这边 可以一起练 不过花莲没有报 刚比完苗栗的 04/14 16:00
: 推 kiwic:我放假回台中会到中兴练跑步 有机会可以一起练喔 04/14 18:28
谢谢这麽多同好的响应,择期不如撞日,
呈上所述,因为我时间不多,现在只能下猛药了,
所以就先约明天起每天晚上台中教育大学练跑,
我预计八点半开始跑,希望这周可以克服4 km的无聊打墙期,
如果有同好想一起克服打墙期,
就八点半在民生路上50岚对面的小侧门集合,
逾时不候,直接在操场相逢了~^^
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◆ From: 123.240.128.228
※ 编辑: cozzi 来自: 123.240.128.228 (04/14 21:47)
1F:→ criky:如果是在操场练,我也很快就觉得无聊了= = 04/14 22:01
2F:→ cozzi:对呀~可是我只有晚上时间可以,不知道跑哪边的马路比较安全? 04/14 22:03
3F:→ cozzi:跑操场跑久了,都觉得自己很像在跑轮圈的小白鼠XD 04/14 22:04
4F:推 ingramab:有人教我克服操场无聊的办法,每圈变换车道 04/14 23:40
5F:→ treetrunk:我是挑体育课上课时间跑~可以一边看他们上课~这样在200M 04/15 00:21
6F:→ treetrunk:的操场可以跑100圈都不会无聊ㄝ~ 04/15 00:22
7F:推 kiwic:中兴下午有很多跑友 还有垒球队跟国中田径队练习 跑得很开心 04/15 10:08
8F:推 WMX:我以前曾经晨跑从台中公园沿着崇德路一直跑到快到丰原折返 04/15 23:02
9F:→ WMX:不过要够早清晨才没有车~~ 04/15 23:03
10F:→ WMX:跑操场要有人一起聊天才不会无聊~不然我顶多跑7.8K就不想跑了 04/15 23:04
11F:推 chingogo:我都大清早在中正公园跑 有很多跳舞的、练功的团体可以看 04/16 23:25
12F:→ chingogo:也有上班的小护士、上课的国中生会经过 还不算无聊啦~ 04/16 23:26
13F:推 ingramab:在下昨天从科博馆跑到中兴大学来回,沿绿园道路况蛮有趣的 04/17 22:11
14F:推 ingramab:美术馆,绿园道,兴大都是地形丰富的的优秀鬼打墙地点 04/17 22:14
15F:→ ingramab:可以上下坡或是阶梯,自我感觉可以锻链不同部位的肌肉 04/17 22:16