作者criky ()
看板Ironman
标题[心得] 2010国防大学铁人二项
时间Sat Mar 20 16:23:24 2010
这场比赛开赛时间9点算晚的，
加上主办单位开幕又拖到，
最可怜的应该是北体(?)带热身操的可爱妹妹们…好像没人想理他们 XD
不过看到台上带操都跳的不一致…加上台下大家也不太想动，
形成一个有趣的画面~
开赛之後就跟着人群跑，前面5K大概26-27跑完，
接着上车骑出去，才发现起点和上次的路线不一样，
可能是上次那个下坡有人受伤所以换了吧，
一开始的下坡路骑起来真会让人有错觉 XD
很轻松就可以骑到35KM/H，
接下来的一些爬坡就降些速度了，
原本还想守住上坡也撑住20KM/HR，
不过骑到最後一个上坡大概只剩13~14了 囧
幸好回程的路也是下坡，所以还是可以维持30KM/H左右回到学校~
最後的5K照理说应该可以加速，
不过跑起来也有点累，虽然脚应该还有力，
但心脏似乎不够大颗，只能顺顺的跑完，
最後完赛时间是1:31:XX ，可惜没能进1:30
不过也比一年前的1:36 进步一点，
这次的路跑距离不知道有没有比较接近5k~
一开始骑车出去有骑过一个窟隆，我的水壶就喷了 Orz
不过运气很好的是，我减速停在路边，水壶就滚过来了 ^^"
所以没有下车就能把水壶捡起来~
後来也看到别人水壶喷了，不过他也不打算捡…
回程还看到别人卡鞋掉一只 囧
小状况有点多 ^^"
完赛之後旁边有个免费脚型测量，看到旁边有人拿鞋垫，
就去排队看看，测脚型是很快，但要量鞋垫大小等了一下，
结果那个老板跟我说"你要怎麽付款?"
我还以为是免费的 XD
真是装孝维...
关於完赛证书，服务台人员说会寄到家，
上面还会有照片喔 ^^
不过这次我竟然没收到参赛通知，该不会我把地址写错了吧~~
成绩出来了，可以去下载看一下 ^^
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new145&Category=265853
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这篇新闻让你觉得？ ψdiabloq13
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◆ From: 61.216.23.155
1F：推 paojung:是红色的水壶吗?路程中看到一个红色水壶滚到对象车道 03/20 17:29
2F：推 ptpaco:红色水壶是"歪果仁"的 03/20 17:37
3F：→ ptpaco:我觉得跑步的距离应该有5k,倒是脚踏车,感觉蛮短的 03/20 17:39
4F：推 ptpaco:刚刚看简章才发现是20k...都比完了....XD 03/20 17:41
5F：→ Pinchenlo:跑步没有5K，我的配速跟实际时间给我这样的答案... 03/20 17:46
6F：推 ptpaco:see....看来我是越跑越慢了.... 03/20 17:50
7F：推 kmh99:bike有22km，run:似乎没有5k唷 03/20 20:03
8F：→ criky:另外，这场也看到海棉宝宝和派大星背包，高雄马也出现过 03/21 14:55
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.137 (03/22 19:01)