作者criky (寻找自己的平衡点)
看板Ironman
标题[心得] 碧潭水岸铁人二项完赛
时间Sat Dec 12 21:02:02 2009
成绩公告:
http://www.cyclist.org.tw/index.php?fn=news&fn1=info&no=A&no1=209&no5=C
前一天约11点半从台南搭和欣北上,在车上小睡一下,
到台北时大概3点40~问了一下路,就从台北车站往新店骑去,
一路上都下着小雨,实在是淋到有点冷,不过也不想买轻便雨衣,
就继续缓慢的骑到碧潭,快5点的时候到了,
天还没亮,骑到停车场也没看到人,
後来就跟着别人走到前面,终於看到驻车架,
不过报到处也还没就绪,发电机没开,灯没亮,
大会人员拿手电筒照,一开始报到实在很乱…
後来拿好号码布和晶片後,去上个厕所,在旁边伸展拉拉筋,
再回到车子旁check一下物品,
结果这时听到附近有人在说:「一趟跑7k,加起来都快变半马了…」
我心里就想,不是一趟跑5k吗?所以就去报到旁边拿张简章来看,
x!真的是一趟跑7k,有没有赛前10分钟才知道里程数改过的八卦 囧
之後裁判有带热身及讲解,就差不多要起跑了,
大约是6点10-15分起跑的,一开始大家都跑好快,
没有塞车的情况,我就维持自己的速度,
第一趟7k跑了
40:08
到了单车转换,这次考量单车只有20k,另一方面要多带一双卡鞋,包包有点挤,
所以只穿慢跑鞋来比赛,转换上想说这次会快一点点,
x!结果转换区这段牵车好长~~而且过了转换区上车马上就是一个陡坡,
真是有够夸张的,因为没穿卡鞋又下雨,抽车鞋子会在踏板上滑,
幸好还是顺利爬上去了,一路上其实也没在管速度的,
下雨天骑车真的好恐怖,反正顺顺骑完就算了~
单车20k (应该是含T1、T2):
59:08
第二趟7k我就把剩下的力气拿出来,加快步频~超越前面的人,
第二趟7k跑了
37:53,比第一趟快2分钟
总排名79,M25分组第4,这组完赛的只有15人好少 orz
这次能爬到分组大概是因为跑步的距离比较长吧,
搞不好有人在比的时候才觉得奇怪,5k怎麽那麽长= = 所以配速失败了吧~~
另外下雨天让骑单车有优势的选手不能发挥,也是一个关键吧~
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2F:→ criky:喔喔~~原来是小高~~你~~好~~ 12/12 21:53
3F:→ criky:呜呜,明年我就是m30,拿不到分组前十了 囧 12/12 21:54
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4F:推 WMX:恭喜阿! 12/12 22:38
5F:推 alains:m30是传统的死亡之组 XXXD 12/12 23:30
6F:推 kmh99:呵呵~criky您好啊。 12/13 23:49
7F:推 wail:小高也有上PTT呀,噗~有时间上PTT,还不快去陪女王!! 12/14 11:43
8F:推 kmh99:wail? 我猜猜看是那位? 呵呵呵 想不到,下水去罗︿︿ 12/14 17:31
9F:推 aircarterfan:楼上你不是TMAN的成员..不知道楼楼上的???XD 12/14 18:02
10F:推 kmh99:我现在知道了.....呵呵刚刚看到噗浪的帐号就知道了^^ 12/14 22:43