各位铁人大家好 抱歉又来打扰 本周六又是竞赛日了 也祝这个星期日比爱河的铁人们，都能有好的成绩。 没有报到的铁人们可以来跑跑看。我们这里也有一些是玩三项运动的选手， 彼此可以交流一下心得:) 有任何比赛或训练上的问题可以上官方网站讨论或e-mail询问。 祝福各位突破自我！ http://www.5krun.net ※ 引述《run5k (五千公尺场地赛)》之铭言： : 各位铁人大家好 抱歉又来打扰 : 本周六又是竞赛日了 : 上次没测到，或这个月有好好偷练想突破成绩的， : 或想针对爱河铁人赛做速度练习/测验， : 都可以来跑跑看。我们这里也有一些是玩三项运动的选手， : 彼此可以交流一下心得:) : 有任何比赛或训练上的问题可以上官方网站讨论或e-mail询问。 : 祝福各位突破自我！ : http://www.5krun.net : ※ 引述《run5k (五千公尺场地赛)》之铭言： : : 谢谢各位来参赛的铁人们， : : 活动完美的划下句点。 : : 这边是当天竞赛的照片： : : http://picasaweb.google.com.tw/5krun.tw : : 竞赛成绩如下： : : http://www.5krun.net/race_info/20090919.htm : : 下一场五千公尺场地赛将於10/24(六)一样在政大举办。 : : 近日内会开始开放报名，完全免费，谢谢各位支持！ --

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